bannerA

Gaya Hidup, Obesitas Mempengaruhi Kesehatan Bayi Anda

…mbahan. Jadi, lebih baik diet dilakukan sebelum ibu memasuki masa kehamilannya. Diet ini untuk mengurangi resiko obesitas tambahan ibu juga mengurangi berbagai resiko kesehatan lainnya akibat obesitas ibu hamil tersebut. Gaya hidup sehat merupakan kuncinya. Makanan yang masuk ke dalam tubuh harus merupakan makanan yang sehat, serta tidak lupa untuk menyeimbangkannya dengan melakukan olahraga. Pemilihan makanan sehat bukan hanya karena memang aman…

Resiko Kehamilan Pada Wanita dengan Hipertensi

…dan morbiditas khususnya disebabkan oleh kardiovaskuler. Penyakit hipertensi dalam kehamilan selalu dihubungkan dengan kelainan metabolik yang bervariasi yang diketahui sebagai faktor resiko penyakit kardiovaskuler. Peningkatan IMT sebelum hamil dihubungkan dengan berbagai komplikasi dalam kehamilan termasuk peeklampsia juga berhubungan dengan mortalitas dan morbiditas karena penyakit kardiovaskuler. Namun, hubungan antara IMT dan hipertensi dal…

Tips Langsing Dengan Yogurt

…Pagi hari Jika memang memungkinkan atau tidak memiliki gangguan pencernaan seperti maag akut, Anda bisa sarapan dengan 200 miligram yogurt yang dicampur dengan buah-buahan segar menjadi salad buah. Untuk Anda yang memiliki maag akut, yogurt bisa diganti dengan susu yang juga dicampur dengan buah-buahan segar. – Siang Untuk menu makan siang, Anda bisa mengonsumsi menu makan biasa yang lengkap dengan gizi seimbang seperti karbohidrat, protein, lem…

Cara Alami Menurunkan Berat Badan Dengan Berenang

…atau yang susah bergerak. Ketika anda berenang, anda akan menemui banyak sekali hambatan dari air. Berkebalikan dengan kepercayaan umum, hambatan ini dapat membakar kalori lebih banyak dari biasanya, hal ini membuatnya menjadi salah satu olahraga yang sangat baik untuk menghilangkan berat badan. 1. Berenanglah dengan cepat Berenang hampir sama seperti olahraga cardio yang lainnya. Salah satu cara untuk membuatnya lebih efektif adalah dengan mene…

10 Tips Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

…pagi hari Makanan yang mengandung karbohidrat sangat penting untuk dimakan di pagi hari untuk mengurangi asupan karbohidrat di sore dan malam hari. Hal ini dimaksudkan untuk mengurangi jumlah karbohidrat tak terpakai yang secara otomatis akan diubah menjadi lemak ketika anda tidur. Selain itu, metode ini juga berguna untuk mengatur kadar insulin di tubuh. 4. Jangan terlalu takut dengan lemak Lemak yang buruk bagi tubuh anda adalah trans-fat dan…

bannerB