bannerA

Diet Simpel Untuk Menurunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan tidak selamanya harus berat atau terlalu complicated untuk dilakukan, Dengan berbagai macam program pengurangan berat badan yang ada saat ini, maka anda bisa memilih program yang sesuai dengan bentuk tubuh anda saat ini. Pola makan yang sehat, olahraga dan memonitor jumlah kalori secara tepat adalah jalan terbaik untuk menurunkan berat badan anda. Usahakan untuk membuat program diet anda tetap simpel dan kombinasikan ketig…

5 Tips Cepat Hamil Lagi

…angan suami istri ini perlu memeriksakan diri mereka ke dokter. Tingkat kesuburan sangat menentukan keberhasilan untuk mendapatkan keturunan. Sekitar 10 sampai 15 persen dari pasangan suami istri mengalami masalah ketidaksuburan yang menyebabkan sulitnya mereka mendapatkan keturunan. Masalah ini dapat terjadi baik pada pihak wanita maupun pria, bahkan pada mereka yang sudah pernah memiliki keturunan sehingga sulit untuk mendapatkan kehamilan kedu…

Relaksasi untuk Ibu Hamil

…mbulkan rasa cemas yang terkadang terlalu berlebihan. Melakukan tekhnik relaksasi akan sangat membantu ibu hamil untuk mengatasi kecemasan. Dalam proses relaksasi itu sendiri ada beberapa metode yang bisa diikuti yaitu: 1. Metode Pernapasan: Bisa dikatakan bahwa tekhnik dasar dari proses relaksasi adalah dengan mengatur pernapasan. Cara paling sederhana untuk memulai metode pernapasan adalah dengan memilih posisi yang nyaman baik duduk maupun ber…

Tips Untuk Ibu Hamil 9 Bulan

…s dimana si ibu dan keluarga tinggal menunggu kehadiran si jabang bayi. Di fase ini, penting bagi Anda dan suami untuk mengkoordinasikan proses kelahiran dengan pihak rumah sakit, bidan, atau dokter. Sering-seringlah berkunjung ke para praktisi kesehatan tersebut untuk mendapatkan saran yang berguna dan untuk memantau kehamilan. Dokter biasanya bisa memprediksi kapan bayi Anda akan lahir sehingga secara mental dan fisik Anda bisa lebih siap. Para…

Bagaimana Cara Melakukan Tes Kehamilan

…mpact adalah test pack yang dilengkapi dengan tampungan air seni sehingga Ibu tidak lagi memerlukan wadah khusus untuk menampung air seni yang hendak diuji. Sedangkan apabila Ibu memilih bentuk strip, Ibu memerlukan sebuah wadah penampung air seni dimana test packakan dicelupkan. Biasanya test pack berbentuk strip ini dijual dengan harga yang sangat terjangkau. Cara kerja test pack dalam mendeteksi hormon HCG cukup cepat. Ibu hanya memerlukan wak…

bannerB