bannerA

6 Jenis Makanan Yang Buat Kulit Lebih Putih

…andungan vitamin C dalam segelas jus strawberi cukup tinggi yaitu mencapai 130%. Vitamin C ini sangat dibutuhkan tubuh untuk mengeluarkan serat kolagen. Serat inilah yang membuat kulit kita lebih kenyal, stabil dan semakin lembut. Vitamin C juga mampu mencerahkan kulit dan jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup banyak akan menyamarkan garis-garis yang muncul pada kulit wajah kita. 2. Telur Telur juga mengandung zat-zat yang dapat membuat kulit l…

5 Hal Mengapa Soda Diet Tidak Membantu Untuk Diet Anda

…an efektifitas progam penurunan berat badan yang sedang mereka jalani. Namun, sekalipun sangat ingin mendapatkan tubuh impian, Anda harus tetap hati-hati dalam memilih produk pendukung diet. Banyak makanan dan minuman yang dilabeli sebagai makanan atau minuman endukung diet, seperti soda diet misalnya. Namun, ternyata soda diet malah tak bersahabat dengan lingkar pinggang dan malah berpotensi merusak tubuh atau bisa membuat masalah kesehatan buat

Hormon-Hormon Kehamilan

Apa saja hormon-hormon kehamilan dan dampaknya bagi tubuh? Kehamilan bukan hanya merupakan tanda kebahagiaan, melainkan juga sebuah tanda fisik di mana hormon-hormon dalam tubuh perempuan mengalami perubahan. Tubuh seorang wanita hamil bereaksi dengan cara menampakkan perubahan yang salah satunya ditandai dengan produksi hormon-hormon kehamilan. Hormon macam ini tidak bisa dilihat secara langsung, namun pada intinya sangat mendukung kelangsungan…

Cara Mencerahkan Wajah Sesaat

…gunakan untuk menghilangkan flek pada wajah. Selain langkah diatas Anda juga bisa melakukan langkah alami untuk mencerahkan wajah Anda. Tetapi proses dalam mencerahkan wajah dibawah ini membutuhkan waktu yang lebih lama. Membuat masker yang berbahan dasar dari buah bengkoang. Karena sari bengkoang berkhasiat memutihkan wajah. Membuat masker dari putih telor. Hal ini untuk mengencangkan kulit pada wajah Anda. Dalam pemakaian masker telor, cukup…

Cardio atau Latihan Beban

…arus melakukan olahraga secara teratur, sebuah hal yang kadang-kadang sulit dilakukan dibandingan latihan. Lalu, apa itu tubuh yang bugar? Jika Anda berkonsultasi kepada ahli, maka kebanyakan dari mereka akan memberitahukan bahwa salah satu jenis kebugaran yang perlu diperhatikan adalah kebugaran kardiovaskular. Karenanya Anda perlu melakukan apa yang disebut cardio fitness. Ini adalah tipe latihan dan olahraga yang berguna untuk menjaga kebugara…

bannerB