bannerA

Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan

…ang yang dalam program penurunan berat badan untuk memakan paling tidak empat setengah cangkir sayur-sayuran dan buah-buahan setiap harinya. Anda juga disarankan untuk menyimpan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap jari agar siap digunakan ketika anda akan memasak makanan anda sehari-hari. Usahakan untuk memakan buah dan sayur-sayuran yang memiliki beraneka ragam warna karena produk tersebut banyak mengandung vitamin dan mineral. Ketika anda tela…

Manfaat Sabun Pepaya

Papaya adalah buah yang sering kita jumpai baik itu di pasar tradisional maupun swalayan. Sudah sejak lama diketahui bahwa papaya memiliki khasiat yang sangat baik untuk kesehatan. Menurut penelitian, buah papaya mengandung bermacam vitamin, enzim serta mineral dan serat. Vitamin yang banyak ditemukan dalam buah papaya antara lain A, C, B Kompleks dan E. Oleh karenanya, buah papaya bisa dimanfaatkan untuk perawatan kulit. Sejak beberapa tahun ya…

Manfaat Masker Pepaya Untuk Kulit

Buah pepaya merupakan buah yang cukup populer di lingkungan kita sehari-hari. Selain gampang tumbuh dan berbuah, harga pepaya juga relatif terjangkau untuk masyarakat. Apalagi, dalam buah yang nama latinnya carica pepaya terkandung nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kita. Bahkan konon, kandungan vitamin A dalam pepaya jauh lebih tinggi daripada kandungan vitamin A dalam sayur wortel. Manfaat Pepaya Untuk Kesehatan Pernah men…

Bentuk dan Jenis Payudara

…payudara ataupun sebaliknya. Disini kita akan ulas mengenai berbagai bentuk dan jenis payudara. Payudara Bentuk Buah Jeruk Bentuk payudara seperti ini berbentuk bulat dan juga padat. Puting susu yang tidak terlalu besar dan berada pada tengah payudara juga menjadi ciri khas dari bentuk buah jeruk ini. Payudara Bentuk Buah Pepaya Seperti namanya, bentuk dari payudara ini mirip seperti buah pepaya, bedanya buah pepaya lebih langsing. Payudara…

Cara Mengecilkan Perut yang Besar

…kan diet yang optimal. Berikut jenis makanan yang akan membantu Anda menurunkan berat badan: Sayuran segar dan buah-buahan merupakan kombinasi bagus karena kandungan air dan serat yang tinggi, masing-masing kurang lebih sebanyak 90 dan 95 %. Anda diperbolehkan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan segar sebanyak mungkin, karena mereka tidak akan menambah berat badan Anda. Sayuran dan buah-buahan juga tidak mengandung banyak gula, menjadi teman y…

bannerB