bannerA

Tips Mengurangi Rasa Sakit Untuk Persalinan Normal

…jari banyak hal seputar proses persalinan, sedikit banyak Ibu akan mengetahui teknik yang benar untuk melahirkan dan merasa siap secara mental. Dengan begitu, proses persalinan pun akan menjadi lebih cepat, mudah dan tidak terasa begitu menyakitkan. Untuk mempelajari teknik melahirkan dengan benar, Ibu bisa membaca informasi seputar kapan dan bagaimana cara mengejan dan mendorong dengan benar saat bersalin, mengatur napas dengan baik, serta stimu…

Tanda Bahaya Pada Kehamilan, persalinan dan Nifas

…yang sangat drastis sehingga mempengaruhi metabolisme dalam tubuh, termasuk pada system pencernaan. Masalah mual dan muntah juga akan berkurang dan kemudian hilang dengan sendirinyasaat kehamilan sudah menginjak ke usia trimester kedua.Namun, lain halnya jika mual dan muntah hebat yang dialami Ibumembuat kesehatan menjadi sangat menurun, Ibu jadi tidak mau makan, sangat lemah dan tidak bisa bangun. Keadaan ini membuat sang Ibu dan janin dalam bah…

Cara Memutihkan Lutut dan Siku Secara Alami

…erhatian, terutama karena perbedaan warna kulit. Untuk Anda yang sedang berusaha menjaga kecantikan kulit, lutut dan siku yang lebih gelap dapat merusak usaha Anda tersebut. Hal tersebut tentu tak boleh Anda biarkan. Anda harus juga memutihkan kulit bagian lutut dan siku agar penampilan Anda maksimal. Dengan begitu Anda akan menjadi lebih percaya diri dan siap enarik perhatian dengan kulit putih Anda yang merata. Tak perlu perawatan yang mahal, a…

Tips Cepat Hamil Bagi Anda Yang Susah Hamil

…n yang memiliki berat badan berlebih untuk melakukan diet terlebih dahulu agar kondisi rahim, kualitas sel telur dan juga kualitas sperma menjadi jauh lebih baik dan memungkinkan terjadinya proses pembuahan. Perubahan pola hidup menjadi pola hidup yang jauh lebih sehat dengan cara mengkonsumsi makanan bergizi dan rajin melakukan olahraga juga sangat dianjurkan untuk pasangan yang ingin segera mendapatkan kehamilan. Pola hidup yang sehat akan memb…

Cara Mengejan dan Mendorong Saat Persalinan

…n karena bisa menyebabkan membengkaknya leher rahim. Kondisi seperti ini bisa menghambat perkembangan persalinan dan menimbulkan masalah lain. Tahanlah keinginan untuk mengejan dengan cara menahan nafas. Saat jeda antara pernafasan dan anda menarik nafas, cobalah untuk bergumam. Menunda pengejanan sampai terbukanya leher rahim secara sempurna tidaklah berbahaya. – Mengejan Dihentikan Saat Kepala Bayi Mulai Keluar Mengejan dilakukan dengan doronga…

bannerB