bannerA

Amalan Untuk Wajah Bersih

…urang menadapatkan kelembaban. Malas membersihkan wajah. Hal ini yang sering menjadi penyebab kulit berjerawat dan kusam. Saat wajah tidak pernah dibersihkan, maka kotoran yang menumpuk bukan hanya yang berasal dari kelenjar minyak saja tetapi sudah bercampur dengan polusi, debu serta kotoran lain. Hal in menyebabkan bakteri masuk dan akan menyebabkan jerawat yang sulit untuk dihilangkan. Kurang konsumsi buah dan sayur. Menurut penelitian, bu…

Bebas Jerawat Berkat Nutrisi Tinggi

…erawatan kulit sekitar 25 persen. Sisanya kita tetap butuh perawatan kulit, mengendalikan stres, cukup istirahat dan menjaga kulit dari polusi dan matahari. Disebutkan dalam penelitian tentang hubungan diet dan kesehatan kulit bahwa buah0-buahan dan sayuran adalah bahan makanan yang sangat dibutuhkan kulit, buah dan sayur berguna untuk mengurang komedo dan inflamasi. Berikut ini adalah kandungan dalam buah dan sayur yang sangat bermanfaat untuk k…

Cara Cepat Hamil Bagi Wanita Yang Bergolongan Darah O

…kedelai dengan sumber protein nabati yang baik. 5. Konsumsi minyak zaitun karena dapat membantu kinerja jantung dan pembuluh darah, dan menurunkan kolesterol. Selain itu, kacang-kacangan seperti biji kenari dan biji labu juga bagus untuk kesehatan agar cepat hamil. 6. Jangan lupakan sayur dan buah. Sayuran seperti bayam, bit hijau, labu kuning, dan brokoli sangat bagus untuk wanita dengan golongan darah O. Sementara itu, imbangi juga dengan maka…

Cara Diet Sehat Dengan Dana Terbatas

…adalah kentang rebus tanpa dikupas kulitnya atau sup yang terbuat dari bahan-bahan seperti kedelai, kacang merah dan tomat. Disamping kaya serat makanan-makanan itu juga tinggi antioksidan yang memiliki mafaat melawan dan menolak kanker. • Belilah bahan makanan yang sedang banyak dijual (musimnya) Makanan berserat tinggi terkandung dalam buah dan sayuran. Ketika hendak membeli buah dan sayuran, cobalah untuk membeli buah dn sayur yang sedang musi…

Perhatikan Cara Membersihkan Lobak untuk Kesehatan Ibu Hamil

…i untuk Ibu hamil. Akan tetapi, lobak yang tumbuh di dalam tanah memungkinkannya mengandung lebih banyak bakteri dan kuman penyakit yang dapat menimbulkan masalah kesehatan bagi Ibu dan janin. Itulah mengapa proses pembersihan dan pengolahan yang sempurna sangat diperlukan sebelum mengkonsumsi sayuran ini. Mengkonsumsi berbagai macam sayuran pada saat hamil tentu akan sangat memberikan manfaat kesehatan bagi Ibu dan janin. Akan tetapi, Ibu hamil…

bannerB