bannerA

Cara Memutihkan Kulit Tanpa Kosmetika

…r kulit. Bahkan, Anda bisa menghemat dana membeli produk-produk kosmetik yang bisa memutihkan kulit karena sayur dan buah bisa melakukannya. Menurut penelitian yang diadakan oleh universitas Bristol, buah-buahan dan sayur mayur yang memiliki kandungan karotenoid dapat membantu mencerahkan kulit kita dengan lebih cepat dan aman. Oelh sebab itu, kesimpulan riset tersebut merekomendasikan kita untuk mengonsumsi buah da sayuran yag mengandung karoten…

Cara Mengatasi Keluhan dan Gangguan Saat Kehamilan

…a kekurangan gizi adalah bayi dengan berat badan lahir yang rendah. Berikut ini tips untuk mengatasi gejala mual dan muntah yang terjadi selama kehamilan: – Mulai memperbanyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran. Disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan protein tinggi. Selain itu, dianjurkan juga untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B6, seperti Alpukat, Pisang, atau sereal. – Hindari makana…

Cara Menjaga Kondisi Agar Aman dan Nyaman Selama Kehamilan

…hamil selama kehamilan untuk menjaga kesehatan mental sang ibu. Tips yang bisa dilakukan untuk menjaga keamanan dan mendapatkan kenyamanan selama mengandung adalah sebagai berikut: 1. Merawat diri Selama kehamilan, perawatan diri sangatlah penting, terutama dalam pemenuhan nutrisi.Memperbanyak konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan sangatlah penting.Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi selama kehamilan, doktor biasanya menyarankan tambahan multivita…

Cara Cepat Hamil Untuk Wanita Dengan Golongan Darah A

…n jumlahnya sedang. Cukup setengah cangkir sereal setiap hari untuk kebutuhan tubuh. Jika mengidap penyakit asma dan rentan terhadap infeksi, mereka harus membatasi konsumsi gandum, sereal dan jagung agar produksi lendir tidak meningkat. Boleh mengkonsumsi roti gandum, tepung gandum hitam, tepung beras, kue beras, dan nasi. 4. Konsumsi banyak sayuran adalah cara cepat hamil untuk wanita dengan golongan darah A. Sayur-sayuran adalah sumber enzim,…

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

…an pelembab, tabir surya atau body lotion pada tubuh atau wajah. Ini adalah cara memutihkan kulit dengan praktis dan mudah. Selain itu seminggu sekali Anda bisa melakukan perawatan khusus seperti luluran, mandi susu, maskeran, atau scrubbing. Dengan begitu kulit akan terlindung dan sel kulit mati yang bisa membuat kulit kusam akan terangkat. Kulit Andapun akan lebih cerah, putih dan bersih. Konsumsi Buah dan Sayur Kulit kita butuh nutrisi untuk r…

bannerB