bannerA

Tips Memilih Makanan Masa Nifas

Seperti yang telah kita ketahui bahwa proses persalinan adalah sebuah proses melelahkan dan sangat menguras tenaga si ibu hamil. Maka tidak heran apabila pasca melahirkan seorang ibu harus menjalani istirahat total setidaknya beberapa hari setelah melahirkan bayinya. Dalam agama Islam masa istirahat seorang wanita setelah melahirkan disebut dengan masa nifas yaitu 40 hari setelah melahirkan. Selama masa nifas tersebut seorang wanita harus menjag…

10 Tips Sarapan Pagi Lebih Menyenangkan Saat Hamil

…n berminyak dan pedas berlebih, berpemanis buatan, dan berlemak tinggi. – Jika Ibu merasa mual saat mengkonsumsi susu, Ibu bisa menyiasatinya dengan mengkonsumsi produk olahan susuyang juga mengandung kalsium dan protein yang sama banyak, seperti yoghurt, es krim, pudding susu, roti,keju, dan lain sebagainya. – Hindari makanan basah jika memperparah rasa mual Ibu. Ganti dengan jenis makanan yang kering dan segarserta konsumsi sesuai kebutuhan, se…

Cara Menghilangkan Bekas ASI pada Bayi

Saat menyusui bayi tidak jarang ada tetesan dari Air Susu Ibu (ASI) yang menetes ke tubuh bayi, terutama pada bagian wajah. Tidak jarang ASI yang menempel pada kulit bayi tersebut menyebabkan gatal-gatal dan juga berwarna kemerahan. Orang menyebutnya dengan sebutan eksim susu. Oleh karenanya banyak ibu yang berhenti menyusui anaknya karena tidak tega melihat kulit anaknya yang kemerahan dan juga gatal. Dalam kasus ini tidak semua bayi mengalamin…

Bentuk dan Jenis Payudara

Payudara merupakan salah satu bagian dari tubuh yang menjadi kebanggaan tiap wanita.Mempunyai payudara yang indah akan berdampak positif secara psikologis terhadap pemiliknya. Tahukah Anda jika ternyata ada berbagai bentuk dan jenis payudara yang dimiliki oleh wanita? Payudara mempunyai peranan penting dalam aktifitas manusia, jika wanita tersebut adalah seorang ibu maka dari payudara itulah dia memberikan susu dan asupan protein kepada anaknya….

Perubahan-Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan

Setelah melahirkan ada perubahan-perubahan yang terjadi pada ibu. Perubahan ini mencakup perubahan fisik maupun emosional. Ketahuilah perubahan-perubahan tersebut sebagai langkah persiapan. – Perubahan Fisik Perubahan fisik yang terjadi setelah ibu melahirkan begitu drastis. Yang paling terlihat tentunya adalah mengecilnya perut yang sebelumnya berkembang saat masih ada janin di dalamnya. Namun, ada beberapa ibu yang tidak merasakan perbedaan be…

bannerB