bannerA

Cara Mudah dan Sehat Mengikis Lemak Perut

…bangan sudah naik nih. Jika sudah begitu, yang paling mudah dilihat, lemak akan bertambah di sekitar area perut. Menyebalkannya, lemak di perut ini akan sangat kelihatan oleh orang lain jika kita memakai pakaian yang pas dengan badan. Apalagi jika kita dalam posisi duduk. Lemak di perut akan sangat kentara. Hal tersbut tentunya akan mengurangi rasa percaya diri kita. Berbicara tentang lemak, pada dasarnya tubuh kita akan menyimpan kelebihan lemak…

Tips Mengatasi Stres dan Kejenuhan Selama Masa Kehamilan

…perubahan hormon berpengaruh dalam perubahan emosi dalam diri Anda. Dalam keadaan seperti ini, Anda tidak boleh menyerah begitu saja. Ceriakan hidup Anda dengan melakukan aktivitas-aktivitas yang menyenangkan. Berikut adalah beberapa kegiatan yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi stres dan kejenuhan selama masa kehamilan: 1. Melakukan sesi pemotretan. Mengambil foto kehamilan Anda benar-benar dapat membantu melewati masa sulit. Siapkan album te…

Tips Mengurangi Rasa Sakit Untuk Persalinan Normal

…persalinan seperti stimulasi puting. Memusatkan Perhatian Seperti yang telah disebutkan sebelumnya bahwa kondisi mental yang tenang akan membuat proses persalinan tidak begitu menakutkan. Cara lainnya untuk menenangkan psikis Ibu adalah dengan memusatkan perhatian pada hal – hal yang menyenangkan seperti membayangkan betapa lucunya bayi yang akan Ibu lahirkan, mendengarkan musik – musik yang menenangkan, dan sebagainya. Dukungan Besar Orang – Ora…

Doa Ketika Persalinan

…satu doa khusus yang dianjurkan untuk dibaca sesering mungkin oleh ibu hamil terutama di minggu-minggu terakhir menjelang masa persalinan. Dengan rajin membaca doa ini, diharapkan pikiran sang ibu menjadi jauh lebih tenang. Doa ini diambil dari surat Al Furqaan ayat 74: “Walladziina yaquuluuna rabbanaa hablanaa min azwaajinaa wadzurriyyaatinaa qurrata a’yunin waj’alnaa lilmuttaqiina imaama” Artinya: dan orang orang yang berkata: “Ya Tuhan…

Menikah Beda Rhesus Bahayakan Janin

Pengetahuan akan golongan darah termasuk rhesus harus diketahui oleh setiap orang, khususnya wanita. Wanita merupakan calon ibu hamil, dimana akibat yang bisa terjadi jika terdapat adanya perbedaan rhesus, bisa membahayakan bayi dalam kandungan. Rhesus yang positif ditunjukan dengan terdapatnya zat antigen. Sedangkan jika menunjukan tidak terdapat zat antigen, maka rhesusnya berupa rhesus negatif. Rhesus yang dimiliki oleh orang Indonesia adalah…

bannerB