bannerA

Tanda-Tanda Akan Segera Melahirkan

…mpuan jarang mengalami kontraksi, ia tak perlu segera ke rumah sakit. Sepanjang kontraksi tak bertambah kencang, ibu hamil masih bisa melakukan kegiatan rutin seperti biasanya. Akan tetapi jika kontraksi bertambah kencang, maka sang ibu perlu segera pergi ke rumah sakit. Dan perlu diketahui juga bahwa perkiraan persalinan tidak selamanya benar. 2) Tahap leher rahim terbuka lebar dan makin terbuka Tahap ini biasanya berlangsung lebih pendek diband…

Cara Mengatasi Keluhan dan Gangguan Saat Kehamilan

…wasir. Tips Yang Bisa Dilakukan Saat Mengalami Masalah Sembelit di Masa Kehamilan – Pastikan untuk lebih banyak makan makanan yang mengandung serat – Lakukan olahraga secara rutin seperti joging atau jalan santai. – Memperbanyak minum air putih MERASA LEBIH CEPAT LELAH DAN MENGANTUK Perubahan hormone yang terjadi saat hamil dapat mengakibatkan rasa lelah dan mengantuk. Selain itu juga dapat disebabkan oleh bertambahnya kinerja organ-organ vital…

10 Tips Sarapan Pagi Lebih Menyenangkan Saat Hamil

…n dengan porsi kecil namun lebih sering. Sereal gandum adalah pilihan tepat sebagai menu sarapan pagi. – Hindari makan makanan berminyak dan pedas berlebih, berpemanis buatan, dan berlemak tinggi. – Jika Ibu merasa mual saat mengkonsumsi susu, Ibu bisa menyiasatinya dengan mengkonsumsi produk olahan susuyang juga mengandung kalsium dan protein yang sama banyak, seperti yoghurt, es krim, pudding susu, roti,keju, dan lain sebagainya. – Hindari maka…

Tips Cepat Hamil Bagi Anda Yang Susah Hamil

…er ahli atau konsultan seks. Program seperti ini akan mengupas habis segala sesuatunya mengenai proses pembuahan dan hal-hal yang mempengaruhinya. Selain itu, para pasangan yang mengikuti program ini juga akan dibekali oleh berbagai pengetahuan yang bisa mereka praktekkan. Berbagai pengetahuan yang akan diberikan bisa berupa tips berhubungan badan yang benar untuk memperbesar kemungkinan untuk hamil,  jenis-jenis makanan yang perlu dihindari dan

Tips untuk Menghindari Kelelahan Menjelang Persalinan

…a fisik, di usia ini bentuk badan ibu hamil juga semakin membesar begitu juga dengan bobot bayinya. Tidak jarang ibu hamil mengalami kelelahan. Walaupun jenis kelelahan ini termasuk gejala normal, namun ada baiknya jika kelelahan ini dikurangi agar tidak terjadi kelelahan berlebih. Menjelang persalinan, fisik ibu harus dipersiapkan agar tidak lelah dan secara mental juga ibu hamil rileks. Berikut beberapa tipsnya. 1. Cukupi kebutuhan makanan yang…

bannerB