bannerA

5 Kebiasaan Yang Memicu Timbulnya Jerawat

…ngat besar. Hindari perlakuan-perlakuan seperti di bawah ini agar wajah Anda bebas dari jerawat yang mengganggu. Memakai riasan wajah saat sedang berolahraga Banyak orang yang masih memakai make up ketika sedang berolahraga. Kebiasaan ini adalah kesalahan fatal yang dapat dengan cepat memicu timbulnya jerawat di wajah karena keringat tidak dapat keluar melalui pori-pori kulit akibat tersumbat oleh riasan. Keadaan itu akan membuat debu, kotoran da…

Cara Merancang Satu Gizi Seimbang

…S pun memperhatikan aspek kebersihan makanan, aktivitas fisik, dan kaitannya dengan pola hidup sehat lain. Kedua Susu bukan “makanan sempurna” seperti anggapan umum selama ini. Dengan anggapan itu banyak orang, termasuk kalangan pemerintah, menganggap susu merupakan “jawaban” atas masalah gizi[9]. Sebenarnya, susu adalah sumber protein hewani yang juga terdapat pada telur, ikan dan daging. Oleh karena itu di dalam PGS, sus…

Diet Menurunkan Berat Badan Pada Anak

…adi-padian yang belum diproses seperti sereal, pasta dan roti yang terbuat dari biji gandum pilihan. Oatmeal dan beras cokelat juga merupakan pilihan makanan yang sehat bagi anak anda. Ayam, kalkun, ikan dan sepotong tipis daging beserta dengan susu, keju dan yogurt juga merupakan pilihan makanan yang baik bagi anak anda bersamaan dengan mempertahankan nutrisi harian mereka. Bersamaan dengan pola makan yang sehat, anda juga harus tetap memonitor…

Cara Cepat Hamil Bagi Wanita Yang Bergolongan Darah O

…trout pelangi, dan ikan kod. 4. Wanita dengan golongan darah O tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi produk-produk susu. Sebagai gantinya, mereka dapat mengkonsumsi susu kedelai dengan sumber protein nabati yang baik. 5. Konsumsi minyak zaitun karena dapat membantu kinerja jantung dan pembuluh darah, dan menurunkan kolesterol. Selain itu, kacang-kacangan seperti biji kenari dan biji labu juga bagus untuk kesehatan agar cepat hamil. 6. Jangan lupaka…

Diet sehat untuk ibu menyusui

…mengikuti program diet yang bisa mengurangi berat badan anda tanpa mengorbankan kesehatan bayi yang sedang anda susui. Sebagai tambahan, Departemen pertanian Amerika menekankan bahwa setiap wanita yang menyusui bayinya pasti bisa menurunkan berat badan mereka lebih baik daripada para ibu yang menyusui bayi mereka menggunakan susu formula. Sebuah website yang banyak berurusan dengan para ibu menyusui merekomendasikan para ibu terebut untuk mengko…

bannerB