bannerA

Cara Berhenti Memakai Shabu-Shabu

…gan yang paling efisien dan terstruktur. Akan sulit bila Anda ingin berhenti secara mandiri. Mungkin lebih mudah bagi pemakai shabu-shabu yang baru make sekali dua kali, tapi bagi Anda yang sudah kecanduan berat, akan sangat sulit dan harus ditolong di panti rehabilitasi narkoba. Itulah satu-satunya cara berhenti memakai shabu-shabu bagi Anda yang sudah ada dalam tahap berat. 2. Melakukan Kegiatan Yang Bermanfaat Anda harus mengalihkan perhatian…

6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga

…uk tubuh anda. Tidur yang cukup. Mendapatkan waktu tidur yang berkualitas sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh anda. 7 jam sehari adalah waktu tidur normal yang dibutuhkan oleh tubuh anda. BIla nada kurang tidur maka tubuh akan memerintahkan anda untuk memakan sesuatu untuk menggantikan energy yang hilang. Hindari stress. Stress memang telah menjadi bagian hidup modern kita saat ini. Memang ada tipe stress yang memberikan efek positif bag…

Sering Mengalami Kelelahan pada Masa Kehamilan, Amankah?

…ika usia kehamilan memasuki usia tri semester kedua, adaptasi pun sudah mulai terjadi. Sehingga, rasa lelah pada tubuh ibu hamil ini tidak akan seperti rasa lelah di tri semester pertama. Rasa lelahnya mulai berkurang. Tapi, ketika memasuki usia kehamilan tri semester akhir, rasa lelah akan kembali dirasakan karena bobot tubuh serta bayi dalam kandungan akan semakin membesar. Kelelahan ini walaupun bersifat umum karena merupakan efek dari aktivit…

Menurunkan Berat Badan Di Usia 40 Tahun Ke Atas

…dan membantu sel – sel tubuh tidak lagi bisa beregenerasi dengan optimal. Menginjak usia ke 40 tahun, kemampuan tubuh manusia terutama wanita untuk membakar kalori dalam tubuh akan semakin menurun. Hal ini karena perubahan emosional dan hormonal di masa – masa mendekati menopause. Alhasil, lemak yang tertimbun tidak mudah terbakar dan semakin menumpuk dalam tubuh. Karena tubuh yang mulai tak lagi muda, untuk olah raga pun terkadang tidak mudah b…

Cara Cepat Tumbuh Tinggi Pada Pria Usia 15 Tahun

Semua orang pastinya mendambakan bentuk tubuh yang ideal agar terlihat lebih menarik. Tentu saja, tubuh yang ideal adalah tubuh dengan berat dan tinggi yang cukup; tidak berlebih dan tidak juga kurang. Saat seseorang memiliki tinggi badan yang kurang dari rata – rata orang kebanyakan, biasanya kepercayaan dirinya akan berkurang. Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk mengusahakan sebaik mungkin agar bisa tumbuh dengan baik di masa pertumbuhan….

bannerB