bannerA

Daftar Menu Makanan Seimbang Untuk Remaja

Usia remaja adalah fase di mana manusia umumnya aktif bergerak, belajar hal-hal yang mendewasakan dan fase yang harus dilalui sebelum seseorang bisa dikatakan dewasa. Usia remaja menunjukkan berbagai tanda atau perubahan, baik fisik, hormonal maupun psikis. Tumbuhnya jambang, kumis, bulu kaki, tangan, ketiak dan payudara pada wanita adalah tanda fisik yang timbul saat remaja. Menstruasi, mimpi basah, mulai tertarik dengan lawan jenis dan mulai m…

Daftar Pertanyaan Ketika Melakukan Pemeriksaan Kehamilan

Pemeriksaan kehamilan secara rutin dan teratur merupakan cara untuk memantau perkembangan dan kesehatan janin dalam kandungan serta ibu hamil itu sendiri. Dengan melakukan pemeriksaan ini maka bisa diketahui apakah ada gangguan kesehatan pada ibu atau janin dalam kandungan sehingga bisa diambil tindakan perawatan yang paling tepat. Sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan kehamilan secara teratur sejak awal kehamilan. Pada awal kehamilan, p…

Daftar Makanan Yang Membantu Mencerahkan Kulit

Banyak faktor untuk kesehatan kulit dan perubahan pada penampilan anda, contohnya sinar UVA dan UVB, polusi lingkungan, rokok, bertambahnya usia, kelelahan dan setres. Faktor tersebut menyebabkan jerawat, kulit kendur, noda hitam, kantong mata, garis – garis halus, jerawat dan keriput. Tentu saja hal-hal itu ingin kita hindari karena pastinya akan sangat mengganggu penampilan dan akhirnya akan mengurangi bkepercayaan diri kita. Akhir-akhir ini a…

Waspadai Efek Samping Krim Pemutih Wajah

Kita adalah orang Indonesia yang secara alami lahir dengan warna kulit sawo matang, coklat atau cenderung gelap. Beberapa suku di negeri ini, memang lahir dengan kulit kuning langsat, tetapi tidak putih. Sayangnya, orang Indonesia terlalu banyak diracuni dengan dogma-dogma barat. Kita terlalu banyak disuguhi tontonan-tontonan yang berasal dari Amerika ataupun Eropa yang menampilkan wanita atau pria berkulit putih. Mulai dari sana, tanpa kita sad…

Cara Berhenti Merokok

Jumlah perokok di Indonesia ternyata justru malah mengalami peningkatan dari tahun ke tahun. Hal ini tentu saja mencengangkan karena kampanye tentang bahaya merokok sudah semakin gencar di galakkan dan harga rokok pun juga semakin mahal. Namun ada juga hal positif yang terjadi, yakni jumlah perokok aktif yang berniat untuk berhenti juga meningkat. Banyak alasan yang dikemukakan perokok ketika ditanya mengapa mereka ingin berhenti merokok. Salah…

bannerB