bannerA

Diet Sehat Untuk Para Cowok

Ketika anda ingin menurunkan berat badan anda sebanyak beberapa pounds atau jika anda ingin merubah bentuk tubuh anda menjadi lebih baik, maka program diet yang terbaik adalah program diet yang mampu menurunkan berat badan anda sebanyak paling maksimal 1 kilogram per minggu. Pendekatan pelan tapi pasti tersebut akan membantu anda membuat pola makan anda menjadi lebih baik disertai olahraga yang bermanfaat tanpa memaksa anda untuk kelaparan setia…

Yang Tidak Boleh Dilakukan Selama Kehamilan

Menjalani masa kehamilan memang tidak mudah. Selain harus menjaga asupan nutrisi yang seimbang, seorang ibu hamil juga harus membatasi aktifitas serta beberapa kegiatan yang biasanya bebas dilakukan pada saat kondisi tidak hamil. Pantangan atau kegiatan yang tidak boleh dilakukan oleh ibu hamil selama ini hanya berupa mitos atau adat kebiasaan di masyarakat. Kebanyakan dari larangan tersebut ada yang mengada – ada namun ada juga yang ternyata me…

Bersepeda Apakah Membuat Paha dan Betis Semakin Besar?

Kebanyakan orang enggan untuk bersepeda, alasannya adalah karena takut paha dan betis menjadi besar. Sebenarnya bersepeda apakah membuat paha dan betis semakin besar? Menurut para ahli, dengan bersepeda tidak berpengaruh pada membesarnya pada bagian paha dan betis. Itu hanyalah mitos belaka yang berkembang di masyarakat.  Sebenarnya, yang bisa membuat paha dan betis membesar adalah faktor kegemukan dan kurangnya olah raga, sehingga ada penumpuka…

Buah Melon Regenerasi Sel-Sel Kulit

Buah melon merupakan buah yang sangat segar mengingat kandungan air yang cukup tinggi kurang lebih 90% kandungan air dalam daging buah ini. Kandungan air ini sangat baik untuk mendinginkan perut sehingga baik untuk anda yang menderita panas dalam dan air juga baik untuk membersihkan ginjal. Selain kandungan air yang cukup banyak, melon juga mengandung serat yang cukup tinggi sehingga baik untuk pencernaan. Banyaknya air dan serat membuat melon m…

Cara Menebalkan Kumis Dengan Cepat

Disini akan dijelaskan mengenai cara menebalkan kumis dengan cepat , karena bagi seorang laki – laki memiliki kumis itu akan membuat penampilan lebih keren, namun tidak semua laki – laki mempunyai kumis secara alami karena dapat dipengaruhi juga oleh faktor gen ( keturunan ). Bagi laki – laki yang tidak mempunyai keturunan mempunyai kumis dari ayahnya, kakek, tidak usah kawatir karena ada beberapa cara menebalkan kumis dengan cepat dan dapat mem…

bannerB