bannerA

Diet Tepat Untuk Penggemar Nasi

Nasi adalah salah satu sumber karbohidrat yang menjadi makanan utama bagi masyarakat Indonesia. Ada yang mengatakan bahwa masyarakat kita tidak bisa hidup tanpa nasi. Bahkan ada tipikal orang yang merasa bahwa dirinya belum karena berat jika tidak memakan nasi sebagai menu utama. Padahal, ia sudah menyatap sepotong burger berukuran besar. Anda termasuk orang dengan tipikal itu? Banyak kok orang Indonesia yang seperti itu. Nah hal ini akan sangat…

3 Tips Agar Diet Menjadi Menyenangkan

…tubuh lebih langsing dan ramping, kita harus mengatur pola makan kita atau lebih populernya kita harus menjalani diet. Apa yang ada di benak Anda ketika mendengar kata diet? Yang umum, bayangan masyarakat awam tentang diet adalah mengurangi porsi makan, sering merasa lapar dan tidak boleh makan ini dan makan itu. Ya, harus diakui bahwa asumsi kita tentang diet memang agak membuat kita ‘menderita’. Jadinya, ketika harus menghadapinya demi mendapat…

5 Hal Mengapa Soda Diet Tidak Membantu Untuk Diet Anda

…amun, sekalipun sangat ingin mendapatkan tubuh impian, Anda harus tetap hati-hati dalam memilih produk pendukung diet. Banyak makanan dan minuman yang dilabeli sebagai makanan atau minuman endukung diet, seperti soda diet misalnya. Namun, ternyata soda diet malah tak bersahabat dengan lingkar pinggang dan malah berpotensi merusak tubuh atau bisa membuat masalah kesehatan buat orang yang mengonsumsinya. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh univer…

Diet Cara Baru Dengan Metode SPARK DIET

…iet yang bisa dilakukan mulai dari pertengahan sampai dengan yang agresif. Semuanya tergantung pada goal program diet anda. Spark diet juga merekomendasikan anda untuk memakan makanan yang bernutrisi tinggi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta meningkatkan kinerja tubuh dan otak. Makanan yang direkomendasikan adalah kacang almond, apel, blue berry, brokoli, bawang putih, tuna, kalkun dan beberapa jenis makan lain yang memiliki kandunga…

Cara Meratakan Perut Tanpa Diet

…cenderung merasa cepat putus asa dan kembali ke kebiasaaan sebelumnya. Selain faktor personal ini, keberhasilan diet juga sebenarnya dipengaruhi oleh kondisi kesehatan masing-masing orang yang tentunya tidak sama. Lalu, adakah cara meratakan perut tanpa diet ketat yang alami dan aman?  Jangan khawatir. Berikut cara praktis yang efektif meratakan perut tanpa Anda harus merasa terbayangi oleh diet yang ketat dan menyusahkan. Untuk langsing tanpa d…

bannerB