bannerA

Diet Untuk Anda Yang Berusia 40 Tahun ke Atas

…hap penting dalam kehidupan anda ini, menggunakan metode yang mudah dan fleksibel akan sangat membantu anda baik untuk mengurangi berat badan maupun mengurus keperluan seluruh keluarga anda. Secara umum, kebutuhan asupan kalori anda akan berkurang ketika anda melewati umur 20 dan 30 tahun, Alasan penurunan tersebut disebabkan oleh fungsi metabolisme yang terus menurun dan kecenderungan untuk menjadi lebih malas dan gendut saat anda berada pada us…

10 Tips Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

…omatis jumlah kalori yang dibakar akan semakin banyak pula. Membentuk otot di tubuh adalah salah satu cara pasti untuk mengurangi lapisan lemak di tubuh anda. 3. Makan karbohidrat di pagi hari Makanan yang mengandung karbohidrat sangat penting untuk dimakan di pagi hari untuk mengurangi asupan karbohidrat di sore dan malam hari. Hal ini dimaksudkan untuk mengurangi jumlah karbohidrat tak terpakai yang secara otomatis akan diubah menjadi lemak ket…

Latihan Untuk Mendukung Kehamilan Kembar

…rakhir. Rasa lelah ini biasanya diakibatkan oleh anemia yang diderita ibu hamil. Anemia terjadi karena kurangnya asupan zat besi sehingga rasa lelah yang dirasakan oleh ibu hamil terutama yang mengandung bayi kembar lebih parah rasa sakitnya. Untuk mengatasi hal ini, cara mengatasinya adalah dengan selalu memenuhi asupan gizinya. Selain kondisi spesial dengan rasa sakit yang bertambah jadi dua kali dari kehamilan biasanya, kehamilan dengan bayi k…

Tips Untuk Ibu Hamil 9 Bulan

…rtama biasanya merasa stress ketika menunggu proses kelahiran anak pertama. Oleh karena itu, mintalah pada suami untuk menghubungi kerabat terdekat atau sahabat untuk member support dan semangat agar si ibu tidak terlalu merasa stress. Untuk makanan, asupan gizi harus tetap dijaga seperti ketika menjalani kehamilan bulan 8. Jika suami atau orang terdekat ada yang merokok, mintalah pada mereka untuk tidak merokok di depan Anda. Tips untuk ibu hami…

Apa Itu Penyakit TORCH dan Bagaimana Mencegahnya

…falitis. Karena gejala yang ditimbulkan oleh infeksi toxoplasma tidak spesifik dan bahkan tanpa gejala, sehingga untuk mendiagnosa adanya infeksi ini sangat sulit.Oleh sebab itu, untuk mendapatkan diagnosis yang tepat, pemeriksaan laboratorium mutlak diperlukan. Biasanya pemeriksaan dilakukan dengan menganalisa Anti-Toxoplasma, IgG, IgM, dan IgA, serta Aviditas Anti-Toxoplasma IgG. Pemeriksaan tersebut sangat perlu dilakukan pada orang yang memil…

bannerB