bannerA

Cara Mengejan dan Mendorong Saat Persalinan

…ini bisa disebabkan oleh kedudukan bayi dalam panggul, posisi tubuh ibu saat kontraksi, kecepatan turunnya bayi, dan beberapa faktor lainnya. Jika keinginan untuk mendorong belum terasa, dapat menunggu beberapa saat sampai keinginan itu datang. Mengganti posisi ke duduk tegak dan berjongkok juga bisa menghilangkan fase istirahat dan meningkatkan desakan untuk mendorong. Respon ibu terhadap dua fase kontraksi pada persalinan bergantung pada sensas…

Cara Memutihkan Lutut dan Siku Secara Alami

…un banyak orang tidak melakukannya karena tidak percaya diri. Sebabnya adalah kulit bagian lipatan seperti lutut dan siku yang lebih hitam dibanding dengan kulit tubuh bagian lainnya. Lutut dan siku yang gelap memang bisa memperburuk penampilan anda. Hal tersebut juga bisa menyita banyak perhatian, terutama karena perbedaan warna kulit. Untuk Anda yang sedang berusaha menjaga kecantikan kulit, lutut dan siku yang lebih gelap dapat merusak usaha A…

Cara Memutihkan Kulit Tanpa Kosmetika

…n progam-progam pemutihan pun laris manis. Namun, cara-cara tersebut pasti membutuhkan biaya yang tidak sedikit. dan kadang memiliki risiko atau efek negatif pada kesehatan kita. Oleh sebab itu, penelitian tadi juga menyebutkan bahwa dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayur mayur yang berkarotenoid tinggi, keinginan kita untuk memiliki kulit yang lebih putih dan indah serta sehat pun bisa terwujud degan mudah. Dikatakan lebih lanjut kemampuan bu…

Cara Memutihkan Kulit Untuk Remaja

…berusia remaja, yang ingin kulitnya lebih putih, sebaiknya arahkan menggunakan cara-cara natural yang jauh lebih efektif hasilnya dan tentunya aman untuk kesehatan kulit remajanya. Memang, cara-cara yang alami tidak bisa mengubah warna kulit dengan cepat dan drastis, tapi cara-cara tersebut dapat akan menghasilkan kulit yang lebih sehat, cerah, bersih dan bercahaya. Efek inilah yang akan membuat kulit remaja menjadi semakin cantik dan indah. Beri…

Cara Menjaga Kondisi Agar Aman dan Nyaman Selama Kehamilan

…mendapatkan kenyamanan tidak boleh membahayakan kandungan.Oleh karena itulah, ibu memerlukan keduanya yaitu aman dan nyaman selama mengandung. Usaha yang dilakukan untuk mendapatkan hal tersebut adalah persiapan yang dilakukan untuk melakukan gaya hidup sehat demi mendukung kesehatan dan mencegah gangguan selama kehamilan. Yang tidak kalah penting adalah dukungan yang harus didapatkan ibu hamil selama kehamilan untuk menjaga kesehatan mental sang…

bannerB