bannerA

9 Olahraga Paling Cepat Turunkan Berat Badan

…l itu pulallah, proses pembakaran lemak dan kalori terjadi dengan maksimal hingga akhirnya mampu mengurngi berat badan. 2. Angkat beban Olah raga angkat beban ini akan sangat efektif untuk menurunkan bert badan. Tapi tidak dianjurkan dilakukan disetiap sesi olahraga. Mengapa? Angkat beban secara rutin malah dapat membuat beberapa bagian tubuh membesar. Jadi, agar berat badan turun, latihan angkat beban ini bisa dilakukan 1-2 kali dalam seminggu….

Teh Hijau Untuk Diet

Dalam progam-progam penurunan berat badan, teh hijau cukup populer sebagai salah satu minuman yang dapat membantu proses pembakaran lemak dan kalori. Yakin, Anda pun sudah tak asing lagi dengan hal tersebut. Tak heran, sekarang ini banyak sekali makanan atau minuman berbahan teh hijau yang dijual di pasaran yang diklaim dapat membantu progam penurunan berat badan. Manfaat atau khasiat teh hijau ternyata bukan hanya untuk proses penurunan berat b…

Diet Sayuran Untuk Menurunkan Berat Badan

…dan Ray Sammartano, orang-orang yang mengubah pola makannya menjadi hanya memakan sayuran mampu mengurangi berat badan mereka dengan sangat cepat dan sangat jarang berat badannya naik dalam waktu yang sangat tidak dinanti-nanti. Berdasarkan Jack Norris walaupun diet sayuran sangat baik, tetapi mereka juga masih perlu untuk menjaga asupan nutrisi untuk tubuh mereka, terutama yang berhubungan dengan vitamin B-12, kalsium, omega-3 fatty acidsm vitam…

Resiko Kehamilan Pada Wanita dengan Hipertensi

…ungan dengan mortalitas dan morbiditas karena penyakit kardiovaskuler. Namun, hubungan antara IMT dan hipertensi dalam kehamilan dengan mortalitas tidak terlalu jelas. Dalam penelitian ini diperiksa hubungan antara IMT sebelum hamil, hipertensi dalam kehamilan dan kematian maternal. Pada penelitian ini dianalisis data dari wanita Jerusalem yang melahirkan dalam tahun 1975 – 1976 dan ditanyakan berat badan dan tinggi badan mereka sebelum hamil. Pe…

Waspadai Zat Berbahaya Dalam Kosmetik Pemutih Kulit

…kan melanin yang memberikan efek gelap pada kulit. Sekalipun bermanfaat mencerahkan kulit, penggunaan hidrokinon dalam jumlah besar dan jangka panjang akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan manusia seperti merusak fungsi ginjal, menyebabkan kelainan hati dan memicu penyakit kanker darah (leukemia). Batas maksimum penggunaan hidrokinon dalam kosmetik adalah 2%. Sekali lagi, sekalipun kurang dari 2%, hidrokinon tetap tidak bisa digunakan secar…

bannerB