bannerA

Menu Sarapan Agar lemak Cepat Menjadi Energi

…apan haruslah mengandung cukup nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Menu yang paling populer untuk sarapan adalah nasi goring. Patut dicatat bahwa nasi goring mengandung banyak lemak jenuh. Hal ini bisa memberikan efek negative kepada tubuh. Mungkin sekali-sekali nasi goring bisa disiapkan untuk sarapan, namun jangan terlalu sering karena bisa mengganggu kesehatan dan menimbulkan kegemukan. Contoh Menu Sarapan Sehat Menu sarapan kita setiap pagi t…

Bolehkah Ibu Hamil Makan Sushi?

Sushi adalah makanan khas asal Jepang yang menggunakan ikan dan berbagai jenis seafood lainnya yang dipadu dengan nasi dan berbagai tambahan bumbu lainnya. Saat ini restoran yang menyediakan sushi dapat ditemukan di seluruh penjuru dunia termasuk Indonesia. Penggemarnya juga cukup beragam mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Bagaimana dengan ibu hamil sendiri? Apakah ibu hamil diperbolehkan untuk mengkonsumsi sushi? Pertanyaan ini muncul ka…

Yogurt yang Bisa Dipakai untuk Sarapan

Salah satu makanan yang biasanya dihindari oleh orang yang sedang menjalani diet adalah susu. Susu dianggap sebagai biang utama bertambahnya berat badan karena kandungan gula dan lemaknya yang tinggi. Namun jangan salah, ada satu hasil olahan susu yang ternyata bisa membantu anda dalam proses menurunkan berat badan. Produk olahan susu tersebut adalah yogurt. Yogurt terbukti merupakan menu yang ampuh dalam membantu program diet yang sedang kita j…

Sudahkah Anda Berhenti Menjadi Perokok Pasif Selama Kehamilan?

Rokok merupakan salah satu produk yang paling sering dikonsumsi oleh kebanyakan orang. Di lain pihak, rokok juga dapat menimbulkan berbagai resiko gangguan kesehatan, mulai dari yang ringan hingga gangguan kesehatan akut. Kebiasaan merokok juga dianggap sebagai salah satu kebiasaan yang kurang sehat. Efek buruk yang ditimbulkan rokok tidak hanya dapat menimpa penghisap rokok namun juga dapat menimpa orang lain yang ikut menghisap asap rokok seca…

Resiko Menggunakan Krim Wajah Palsu

Tampil dengan wajah cantik merupakan impian setiap wanita. Ada beberapa cara untuk mempercantik atau mencerahkan wajah salah satunya adalah dengan cara menggunakan krim pemutih. Memang krim pemutih asli dapat membantu mencerahkan kulit dalam kurun waktu tertentu. Namun bahayanya terdapat krim pemutih palsu yang memiliki efek samping yang membahayakan. Krim pemutih palsu biasanya juga dapat memutihkan dan mencerahkan wajah, namun setelah pemakaia…

bannerB