bannerA

6 Jenis Makanan Yang Buat Kulit Lebih Putih

…at kecerahan kulit, Anda perlu tahu, makanan-makanan apa yang bisa membantu memutihkan dan menutrisi kulit Anda. Berikut ini adalah 6 makanan yang bila banyak dikonsumsi akan membuat kulit Anda lebih putih dan bersih: 1. Buah Strawberi Buah ini cukup disukai jika dikonsumsi sebagai jus. Banyak orang yang tidak tahan memakannya langsung karena rasanya yang cukup asam. Menurut ahli-ahli kecantikan dari Miami tadi, kandungan vitamin C dalam segelas…

Cara Mudah dan Sehat Mengikis Lemak Perut

…nyebalkannya, lemak di perut ini akan sangat kelihatan oleh orang lain jika kita memakai pakaian yang pas dengan badan. Apalagi jika kita dalam posisi duduk. Lemak di perut akan sangat kentara. Hal tersbut tentunya akan mengurangi rasa percaya diri kita. Berbicara tentang lemak, pada dasarnya tubuh kita akan menyimpan kelebihan lemak dari asupan makanan dengan dua cara. Yang pertama adalah dengan menyimpan kelebihan lemak di bawah kulit kita. Yan…

Jenis-Jenis Posisi Persalinan

…elahirkan. Meski demikian, tidak jarang pula dokter akan meminta ibu untuk mengubah posisi agar persalinan dapat berjalan lancar. Misalnya dokter meminta ibu untuk berbaring pada awal persalinan, kemudian ketika persalinan dirasa lamban, dokter akan meminta ibu untuk mengubah posisi menjadi miring. Ada berapa posisi melahirkan? Sejauh ini ada 4 posisi melahirkan yang masing-masing memiliki kelebihan maupun kekurangan, yaitu: 1. Posisi berbaring a…

Perhatikan Cara Membersihkan Lobak untuk Kesehatan Ibu Hamil

Lobak merupakan salah satu jenis sayuran yang bentuknyahampir mirip seperti wortel namun berwarna putih. Lobak termasuk ke dalam family cruciferae yang merupakan tanaman berumbi dan umbinya tersebutlah yang umumnya dikonsumsi manusia. Lobak mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah yang cukup banyak sehingga tentu saja dapat menjadi makanan bergizi untuk Ibu hamil. Akan tetapi, lobak yang tumbuh di dalam tanah memungkinkannya mengandung lebih…

Cara Mudah dan Aman Merawat Bekas Operasi Caesar

Saat ini banyak wanita yang memilih melakukan persalinan melalui operasi caesar daripada melakukan persalinan normal. Namun yang perlu anda garis bawahi, jika anda tidak mengetahui cara yang tepat untuk merawat luka bekas operasi caesar maka akan memberi dampak yang berbahaya besar. Memang, melakukan persalinan melalui operasi caesar lebih cepat daripada persalinan normal. Namun demikian, proses penyembuhan pasca operasi caesar memerlukan waktu…

bannerB