bannerA

Apa Itu Penyakit TORCH dan Bagaimana Mencegahnya

…s. Keempat jenis penyakit tersebut sangat berbahaya, terlebih bila dialami oleh ibu hamil karena dapat berdampak buruk bagi janin. Saat ini, penyakit infeksi dapat didiagnosis melalui pemeriksaan secara imunologis. Pada prinsipnya, pemeriksaan ini dilakukan dengan mendeteksi adanya zat antibody yang spesifik terhadap kuman penyebab infeksi. Tubuh akan merespon apabila terdapat zat asing (kuman) dalam tubuh. Antibody yang diproduksi oleh tubuh ber…

6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga

…uk tubuh anda. Tidur yang cukup. Mendapatkan waktu tidur yang berkualitas sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh anda. 7 jam sehari adalah waktu tidur normal yang dibutuhkan oleh tubuh anda. BIla nada kurang tidur maka tubuh akan memerintahkan anda untuk memakan sesuatu untuk menggantikan energy yang hilang. Hindari stress. Stress memang telah menjadi bagian hidup modern kita saat ini. Memang ada tipe stress yang memberikan efek positif bag…

10 Tips Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

…akan diubah menjadi lemak ketika anda tidur. Selain itu, metode ini juga berguna untuk mengatur kadar insulin di tubuh. 4. Jangan terlalu takut dengan lemak Lemak yang buruk bagi tubuh anda adalah trans-fat dan lemak jenuh. Anda sangat disarankan untuk mengganti asupan lemak anda dengan lemak tak jenuh dan EFA (essential fatty acid). Kedua jenis lemak tersebut sangat baik bagi tubuh anda terutama untuk menghindari penyakit yang diakibatkan lemak…

Menurunkan Berat Badan Di Usia 40 Tahun Ke Atas

…seseorang sudah menginjak usia berkepala empat, tanda – tanda penuaan mulai jelas terlihat; kerutan di kulit dan tubuh yang tidak lagi kencang. Perut yang dulu ramping terlihat lebih membuncit dan tak sedikit yang rambutnya mulai ditumbuhi banyak uban. Hal ini karena melambatnya proses pemudaan sel – sel di seluruh bagian tubuh. Oleh karena itu, asupan nutrisi yang seimbang serta olah raga teratur sangat diperlukan untuk menjaga kondisi tubuh dan…

Sering Mengalami Kelelahan pada Masa Kehamilan, Amankah?

Rasa lelah merupakan hal normal bagi mereka yang banyak beraktivitas. Termasuk di dalamnya rasa lelah yang dirasakan ini juga akan menghambat beberapa pekerjaan lain. Namun, ketika kondisi rasa lelah ini terjadi pada wanita hamil hal ini juga merupakan kondisi yang umum. Karena, tubuh wanita hamil melakukan aktivitas yang cukup melelahkan dengan menyesuaikannya tubuh terhadap tumbuh kembang bayi dalam rahim. Aktivitasnya penyesuaian ini terasa m…

bannerB