bannerA

Gangguan Pencernaan Pada Ibu Hamil

…at Ibu lakukan agar dapat mengontrol rasa tidak nyaman tersebut, antara lain; – Mengubah pola makan dengan porsi yang kecil–kecil tapi sering. – Gunakan posisi duduk yang tegak ketika makan sehingga perjalanan makanan akan lebih lancar menuju saluran pencernaan. – Jangan makan dalam jangka waktu kurang dari tiga jam sebelum waktu tidur. – Minum cukup air putih dalam sehari sehingga kebutuhan cairan bagi pencernaan dapat terpenuhi. – Cukupi kebutu…

Cara Memutihkan Kulit Tanpa Kosmetika

…r yang mengandung karotenoid sebanyak 5 porsi setiap hari. Di negara kita, pengetahuan akan kandungan karotenoid yang bisa mencerahkan kulit ini menjadi penting karena masyarakat kita sebagian besar memang menginginkan kulitnya yang sawo matang berubah menjadi lebih putih. Tak bisa dipungkiri, standar cantik di negara kita memang salah satunya adalah berkulit putih bak artis di televisi. Wajar saja jika kemudian banyak perempuan yang terobsesi me…

Apa Itu Induksi Pada Persalinan

…pertama adalah kondisi kesehatan si ibu yang menderita beberapa jenis penyakit tertentu seperti kadar gula darah yang kurang terkontrol, tekanan darah tinggi, kontraksi yang tidak kunjung muncul meskipun usia kandungan sudah mencukupi untuk melahirkan, hingga ibu hamil yang terserang herpes. Faktor – faktor tersebut merupakan hal – hal yang bisa membuat seorang dokter kandungan, bidan, atau praktisi medis lainnya melakukan upaya induksi. Dalam ha…

6 Cara Memutihkan Siku Secara Alami

…ng lebih gelap. Hal ini seringkali membuat kita tidak pede karena mengganggu penampilan. Tapi mengapa kebanyakan artis bisa terlihat lebih mulus merata? Tak usah heran. Mereka (para artis) pasti melakukan perawatan yang sangat mahal demi tuntutan profesi akan kesempurnaan penampilan mereka. Buat Anda yang mendambakan kulit putih merata bak artis namun tak punya banyak dana, tak perlu khawatir. Anda juga bisa mendapatkan kulit indah dan cantik mer…

Cara Mengatasi Keluhan dan Gangguan Saat Kehamilan

…i makanan yang mengandung karbohidrat dan protein tinggi. Selain itu, dianjurkan juga untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B6, seperti Alpukat, Pisang, atau sereal. – Hindari makanan-makanan yang memiliki aroma yang cukup menyengat, mengandung banyak bumbu, pedas serta asam. – Untuk menghindari masalah dehidrasi akibat kekurangan cairan yang yang dikeluarkan selama muntah, pastikan meminum banyak air putih, jus buah atau susu…

bannerB