bannerA

Yogurt yang Bisa Dipakai untuk Sarapan

Salah satu makanan yang biasanya dihindari oleh orang yang sedang menjalani diet adalah susu. Susu dianggap sebagai biang utama bertambahnya berat badan karena kandungan gula dan lemaknya yang tinggi. Namun jangan salah, ada satu hasil olahan susu yang ternyata bisa membantu anda dalam proses menurunkan berat badan. Produk olahan susu tersebut adalah yogurt. Yogurt terbukti merupakan menu yang ampuh dalam membantu program diet yang sedang kita j…

Cara Menghilangkan Frackle di Wajah

…n madu, kemudian oleskan pada wajah. Diamkan selama 10 menit kemudian baru bilas dengan menggunakan air hangat. Cream Penghilang Flek. Saat Anda memilih cream ini Anda harus pastikan bahan dasar pembuat cream tersebut, jangan sampai bahan dasarnya malah membahayakan kulit Anda, Jika Anda ragu pilihkan cream dengan bahan dasar herbal. Banyak pembaca yang sering bertanya kepada kami BAGAIMANA MEMILIH KRIM PEMUTIH WAJAH YANG AMAN. Jawaban kami han…

Cara Meratakan Perut Tanpa Diet

Punya banyak makanan favorit? Wah, pasti sangat sulit ya untuk menahan diri agar tidak menyentuh apalagi melahap makanan tersebut. Tidak heran kalau sekarang Anda memiliki perut buncit. Apakah ini sebuah masalah? Tentu saja. Ini benar-benar masalah yang harus Anda segera atasi. Karena perut sudah tidak lagi rata, Anda harus merelakan semua pakaian yang biasa dipakai untuk dimuseumkan, dipensiunkan atau disimpan ke tempat yang lain. Anda juga har…

Tips Atasi Kelelahan Menjadi Ibu Baru

…bisa dilakukan oleh ibu baru. Ketika bayi tidur, ibu pun bisa menggunakannya sebagai waktu istirahatnya. Ketika malam hari, bagilah tugas ibu baru bersama sang suami. Mintalah bergantian dalam menjaga anak jika ia terbangun di malam hari agar istirahat ibu tercukupi. 3. Cairan tubuh merupakan salah satu sumber kelelahan, untuk itu pemenuhan kebutuhannya sangat diperlukan. Minum air putih setiap harinya agar tidak kurang dari 8 gelas. Kekurangan…

5 Penyebab Gangguan Tidur Pada Masa Kehamilan

…kan relaksasi sehingga dapat mengurangi rasa cemas yang bisa memicu mimpi buruk. Rasa ingin buang air kecil pada malam hari juga merupakan salah satu penyebab gangguan tidur selama masa kehamilan yang cukup sering ditemui. Terbangun di tengah malam karena perasaan ingin buang air kecil merupakan salah satu kebiasaan yang akan sering muncul selama masa trimester akhir kehamilan. Hal ini dapat mengakibatkan aktivitas tidur anda menjadi terganggu. U…

bannerB