bannerA

Tips Terhindar dari Anemia Bagi Ibu Hamil

…, banyak sekali sel darah merah yang dipergunakan dalam rangka pembentukan janin. Bisa dikatakan bahwa kebutuhan ibu hamil akan zat besi meningkat drastis hingga dua kali lipat dari biasanya. Sehingga tidak heran bila asupan zat besi tidak turut bertambah, maka sang ibu akan menderita anemia. Kondisi ini juga bisa diperparah dengan kenyataan bahwa pada masa trisemester pertama banyak ibu hamil yang mengalami gangguan kesehatan seperti mual dan mu…

Tips Sehat Selama Menjalani Masa Kehamilan

…nda lakukan untuk menjaga kandungan. Berikut ini adalah beberapa tips menjaga kandungan yang bisa dilakukan oleh ibu hamil untuk menjaga tubuh tetap sehat selama kehamilan. 1. Menjaga Makanan yang Bernutrisi Makanan adalah kunci utama kesehatan tubuh manusia. Pada ibu hamil, makanan juga menjadi hal utama yang harus diperhatikan untuk menjaga kondisi kandungan, kondisi tubuh ibu secara keseluruhan, dan juga kesehatan janin dalam kandungan. Konsum…

Gerakan Senam bagi Ibu Hamil

Berbagai keluhan yang dirasakan oleh ibu hamil diantaranya adalah kelelahan, sensitif, serta rasa cemas. Namun, keluhan ini senantiasa dikurangi oleh ibu hamil dengan selalu menjaga kesehatannya serta bayinya melalui asupan nutrisi yang sehat yang dikonsumsinya. Ibu hamil juga berusaha untuk selalu menjaga daya tahan tubuhnya. Di samping dengan cara tersebut, ibu hamil juga wajib menjaga kesehatannya dan bayinya termasuk cara mengurangi keluhann…

Mengungkap Fakta di Balik Mitos-Mitos Kehamilan

…matur atau keguguran. Hal itu dikarenakan peningkatan kontraksi pada otot-otot rahim. Agar persalinan lancar, si ibu harus merasa tenang dan nyaman selama masa kehamilan. – Rambut bayi subur karena air kelapa hijau. Secara medis, tidak ada penelitian yang menyebutkan pengaruh air kelapa hijau dengan kelebatan rambut bayi. Namun, kandungan elektrolit pada air tersebut baik untuk kesehatan dan bisa dikonsumsi oleh siapa saja termasuk ibu hamil agar…

Latihan Untuk Mendukung Kehamilan Kembar

Kehamilan bayi kembar adalah salah satu anugerah tersendiri bagi beberapa ibu hamil. Bahkan, saking didambakannya, kehamilan kembar saat ini banyak diupayakan dengan berbagai cara khususnya dengan teknologi yang semakin berkembang. Namun, perlu diketahui bahwa dalam masa kehamilannya, ibu yang mengandung bayi kembar tentu akan berbeda kondisinya dengan ibu yang hamil biasa atau hamil tunggal. Kehamilan dengan kondisi mengandung bayi kembar akan…

bannerB