bannerA

Usia Ideal Untuk Wanita Hamil Dan Melahirkan

…pasca melahirkan atau depresi postpartum. Hal terburuk yang bisa terjadi pada ibu adalah pendarahan dan infeksi yang menyebabkan kematian ibu.Pada janin, kemungkinan masalah yang terjadi adalah bayi lahir dengan berat badan kurang.Pemeriksaan oleh ahli medis sangat diperlukan untuk mengetahui kondisi ibu muda yang mengandung. Pemeriksaan harus dilakukan dengan lebih teliti karena usia remaja sangatlah rawan. Usia Ideal 21 Sampai 35 Tahun Usia 21…

Memilih Olahraga yang Tepat untuk Menurunkan Berat Badan

…ka dalam 30 menit jantung Anda berdetak dengan kencang, maka hal tersebut sangat baik dalam hal menurunkan berat badan. Selain itu juga jantung Anda akan lebih sehat. Weight-Bearing. Olah raga ini selain menurunkan berat badan juga sangat bagus untuk kesehatan tulang Anda. Ada beberapa contoh dari olah raga ini seperti, berjalan, jogging dan juga skating. Gerakan tubuh dalam olah raga ini dapat membantu dalam pertumbuhan tulang dan tentunya yan…

Gerakan Olahraga Yang Cepat Menurunkan Berat Badan

…melakukan program penurunan berat badan. Kombinasi olahraga yang tepat dan diet yang seimbang akan membantu anda menurunkan berat badan. Berikut ini adalah gerakan olahraga yang cepat menurunkan berat badan. Latihan cardio dan “weight bearing” seperti lari dan jalan cepat merupakan olahraga yang disarankan untuk penurunan berat badan dengan cepat. Latihan cardio sebenarnya bertujuan untuk melatih jantung anda agar tetap sehat tetapi saat Anda ber…

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Dalam 3 bulan

…da menyediakan waktu yang cukup untuk melakukan kegiatan tersebut. Sangat tidak realistis bila anda menginginkan untuk turun sebanyak 5 kilogram hanya dalam waktu 1 minggu, tetapi jika anda mengikuti cara yang lebih aman dan sehat, maka sangat mungkin untuk mengurangi berat badan anda 2 sampai 3 kali lipat dari jumlah tersebut dalam waktu 3 bulan saja. Ada berbagai macam cara untuk menurunkan berat badan di dunia ini, mungkin sama banyaknya denga…

Menurunkan Berat Badan Di Usia 40 Tahun Ke Atas

…rjaan, aktif olah raga, dan melakukan aktifitas fisik lainnya, maka energi mereka tak sebesar itu saat menginjak usia ke 40. Artinya akan sulit bagi mereka untuk menurunkan berat badan di usia 40 tahun ke atas. Jika anda merasakan hal yang sama, maka hal terbaik yang bisa anda lakukan adalah mengurangi jumlah kalori dari makanan yang anda konsumsi setiap hari. Saat muda, anda mempunyai segudang aktifitas yang membutuhkan banyak energi, maka asupa…

bannerB