bannerA

Gerakan Senam bagi Ibu Hamil

…ada umumnya, maka untuk melakukannya memerlukan instruktur yang memang diperuntukan untuk melatih kegiatan senam hamil ini. Apalagi beberapa dari ibu hamil merasa senam hamil ini malah berbahaya bagi bayi, sehingga tidak jarang yang merasa takut melakukannya. Bagi ibu hamil, senam hamil ini ternyata latihannya bisa dilakukan di rumah. Gerakannya juga termasuk gerakan aman dan dapat membantu ibu hamil mengurangi keluhannya. 1. Gerakan latihan yang…

Latihan Untuk Mendukung Kehamilan Kembar

Kehamilan bayi kembar adalah salah satu anugerah tersendiri bagi beberapa ibu hamil. Bahkan, saking didambakannya, kehamilan kembar saat ini banyak diupayakan dengan berbagai cara khususnya dengan teknologi yang semakin berkembang. Namun, perlu diketahui bahwa dalam masa kehamilannya, ibu yang mengandung bayi kembar tentu akan berbeda kondisinya dengan ibu yang hamil biasa atau hamil tunggal. Kehamilan dengan kondisi mengandung bayi kembar akan…

Manfaat Aromaterapi Bagi Ibu Hamil

…arah (minyak lavender) – Membantu ibu hamil untuk mendapatkan tidur yang nyenyak (minyak lavender) – Menenangkan ibu hamil agar terhindar dari rasa cemas yang berlebihan (minyak lavender) – Masih banyak lagi manfaat yang bisa didapatkan dari penggunaan aromaterapi sebagai pengharum ruangan. Masing-masing aroma memiliki khasiat yang berbeda sehingga dapat dimanfaatkan sesuai dengan kebutuhan ibu hamil itu sendiri. Penggunaan Minyak Aromaterapi unt…

Tips Kehamilan Trimester Kedua

…enyebabkan beberapa perubahan yang terjadi pada tubuh ibu. Pada trimester kedua kehamilan, beberapa bagian tubuh ibu akan mengalami pembengkakan yang diakibatkan oleh terbentuknya timbunan cairan. Selain pembengkakan, hal lain yang dialami oleh ibu pada trimester kedua kehamilan adalah gangguan aliran darah yang dapat menyebabkan terjadinya varises dan wasir. Apabila kondisi-kondisi ini mulai muncul, ibu hamil disarankan untuk segera memeriksakan…

Gaya Hidup, Obesitas Mempengaruhi Kesehatan Bayi Anda

…aka memungkinkan diabetes. Mengalami obesitas pada masa anak-anak khususnya wanita, maka akan berpengaruh ketika hamil nanti. Bagi ibu hamil, obesitas yang dialaminya juga akan berdampak pada sang bayi dalam kandungannya. Obesitas pada ibu hamil yaitu apabila indeks massa tubuh atau BMInya menunjukan angka lebih dari 30. BMI ini merupakan perhitungan menggunakan berat badan serta tinggi untuk mengukur obesitas. Obesitas yang dialami oleh ibu hami…

bannerB