bannerA

Menu Sarapan Agar lemak Cepat Menjadi Energi

…disiapkan untuk sarapan, namun jangan terlalu sering karena bisa mengganggu kesehatan dan menimbulkan kegemukan. Contoh Menu Sarapan Sehat Menu sarapan kita setiap pagi tidak harus berukuran atau dalam jumlah besar karena yang paling penting adalah asupan gizi yang kita terima bukan porsinya. Sarapan dengan porsi yang cukup namun memenuhi kebutuhan nutrisi kita haruslah menjadi prioritas. Berikut adalah beberapa contoh menu sarapan agar lemak cep…

Tips Manfaat Alkohol Bagi Wajah

Kebanyakan orang pernah, atau bahkan sedang mengalami beberapa masalah wajah seperti jerawat, flekhitam, noda pada wajah, dan lain sebagainya. Anda pasti setuju bahwa semua masalah tersebut sangat mengganggu penampilan Anda. Sebagai contoh, wajah Anda tidak akan terlihat menarik bila jerawat muncul di permukaannya. Lagipula, setiap masalah kulit akan menurunkan rasa percaya diri, sehingga kebanyakan orang ingin mencari solusi yang tepat bagi set…

Menurunkan Berat Badan Dengan Cara Mudah

…akukan dengan mudah. Misalnya mengerjakan pekerjaan-pekerjaan rumah tangga seperti menyapu atau mengepel lantai. Contoh tersebut tentu hanya satu dari banyak hal yang termasuk aktivitas fisik yang mudah dan murah kita lakukan. Berikut beberpa contoh aktivitas lainnya yang akan membantu kita membakar lemak dan kalori tubuh. Jalan kaki Jalan kaki sebenarnya juga merupakan salah satu cabang olahraga atletik. Pada praktiknya, jalan kaki merupakan das…

5 Kebiasaan Yang Memicu Timbulnya Jerawat

Bosan dengan jerawat yang muncul di wajah? Tenang, Anda tak sendiri. Banyak sekali orang yang memiliki masalah dengan jerawat kok. Namun bukan berarti Anda lantas membiarkan jerawat muncul dan hilang dari kulit Anda. Tak hanya mengganggu di saat kemunculannya, noda bekas jerawat juga akan mendatangkan masalah serius untuk penampilan Anda. Agar dapat mengurangi atau bahkan menghindarkan kulit wajah dari jerawat, cara Anda dalam memperlakukan kuli…

Waspadai Emboli Ketuban, Penyumbatan Sirkulasi Darah Pasca Melahirkan

Salah satu risiko yang mungkin terjadi pada ibu hamil setelah melahirkan adalah ancaman dari gelembung yang dapat menghambat pasokan oksigen yang akan diedarkan ke seluruh tubuh ibu. Kondisi ini dapat dialami oleh siapapun. Ibu yang tidak memiliki riwayat penyakit apapun juga dapat mengalaminya. Namun demikian, satu hal yang perlu anda ketahui adalah bahwa ada beberapa kondisi yang dapat meningkatkan terjadinya emboli. Penjelasan mengenai penyum…

bannerB