bannerA

Tips Diet Yang Terbukti Susutkan Berat Badan

…nda pilih dan coba praktikkan demi mewujudkan tubuh ramping dan sehat. Berikut trik-triknya: Hindari minum manis Minuman manis memberi kita lebih banyak kalori yang dapat membuat berat badan bertambah. Selain itu minuman manis juga membuat penikmatnya dapat terserang risiko penyakit diabetes atau kencing manis. Jadi sebaiknya, minuman manis, gula khususnya harus mulai dikurangi. Yang patut dicermati, jangan hanya minuman manis dengan gula biasa y…

Dampingi Latihan Kardio dengan Makanan Pembakar Kalori

…a proses latihan kardio saja. Ada beberapa faktor yang mempenbgaruhinya. Salah satunya adalah asupan makanan dan minuman pendamping latihan. Jika pilihan makanan pendamping untuk sesi latihan kardio kurang tepat, bisa jadi misi utama untuk membakar kalori dan lemak malah tak tercapai. Alih-alih menurunkan bobot tubuh saat ditimbang, salah pilih menu juga bisa membuat tubuh makin besar. Tak mau itu terjadi? Pilihlah ke-3 makanan dan minuman dibawa…

Diet Tepat Untuk Penggemar Nasi

…Untuk melakukannya Anda butuh trik diet berikut ini yang disusun untuk mereka para penggemar nasi. 1. Hindarilah minuman berkabohidrat Memangnya ada ya minuman yang mengandung karbohidrat. Ada. contohnya adalah vodka tonic, root beer dan juga jus jeruk. Ketiga minuman tersebut mengandung jenis karbohidrat murni. Jumlah kalori yang dikandung oleh segelas minuman itu adalah sekitar 100 kalori bahkan lebih. Jadi, bila ANda ingin menurunkan berat bad…

Gangguan Pencernaan Pada Ibu Hamil

…u hangat ketika masalah pencernaan ini datang di malam hari dan mengganggu tidur Ibu. – Buat daftar makanan atau minuman yang mungkin membuat keluhan Ibu semakin parah dan coba untuk menghindarinya selama kehamilan. – Hindari makanan yang sangat berminyak, pedas, dan juga minuman berkafein dan bersoda. Dalam menghadapi masalah pencernaan di masa kehamilan ini, Ibu harus lebih cerdas dalam memilih jenis makanan dan minuman serta menghindari hal–ha…

Mengapa Ukuran Perut Ibu Kecil Meski Usia Kandungan Sudah Tua?

Sesuatu yang tidak terlihat normal saat mengandung tentunya membawa kekhawatiran jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan pada janin.Begitu pula dengan ukuran perut yang terlihat kecil saat usia kandungan sudah tua bahkan sudah memasuki trimester ketiga. Memang pada dasarnya ibu hamil memiliki ukuran perut yang berbeda-beda walaupun usia kehamilan ibu sama. Tetapi, kandungan yang secara kasat mata terlihat lebih kecil dibandingkan kehamilan no…

bannerB