bannerA

Cara Mengejan dan Mendorong Saat Persalinan

…im. Kondisi seperti ini bisa menghambat perkembangan persalinan dan menimbulkan masalah lain. Tahanlah keinginan untuk mengejan dengan cara menahan nafas. Saat jeda antara pernafasan dan anda menarik nafas, cobalah untuk bergumam. Menunda pengejanan sampai terbukanya leher rahim secara sempurna tidaklah berbahaya. – Mengejan Dihentikan Saat Kepala Bayi Mulai Keluar Mengejan dilakukan dengan dorongan dan aturan nafas sampai terlihat kepala bayi ke…

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

…tih mulus pun bisa diusahakan dengan cara-cara yang lebih natural dan alami. Hasilnya, kulit memang tidak sangat putih seperti para artis. Tapi paling tidak lebih cerah, bersih bebas dari kusam dan bercahaya. Untuk mendapatkan kulit putih, bersih dan bercahaya alami, tentu Anda tak perlu merogoh kocek sebanyak operasi plastik atau melakukan pemutihan menggunakan produk-produk berharga mahal. Cara memutihkan kulit secara alami adalah dengan menjal…

Cara Memutihkan Kulit Untuk Remaja

…ersih dan bercahaya. Efek inilah yang akan membuat kulit remaja menjadi semakin cantik dan indah. Berikut adalah cara-cara natural untuk memutihkan kulit para remaja yang bisa direkomendasikan untuk remaja-remaja yang membutuhkan: 1. Bersihkan wajah dengan benar dan teratur Kulit remaja umumnya belum terlalu bermasalah. Untuk menjaga keindahan, kulit remaja harus rajin dibersihkan dengan cara yang benar dan proses pembersihan itu harus dilakukan…

Setelah Caesar, Mungkinkah Persalinan Normal?

…menderita hipertensi, diabetes atau posisi bayi yang sungsang dalam kandungan. Jadi, selalu saja ada kemungkinan untuk Ibu melahirkan secara normal meskipun sebelumnya Ibu melahirkan anak pertama dengan cara operasi Caesar. Dengan kondisi kehamilan yang sehat, tidak adanya komplikasi dan posisi janin yang sempurna, Ibu sangat mungkinmelahirkan secara normal. Untuk itu, menjaga kesehatan kandungan adalah hal penting sebagai persiapan awal. Atur me…

6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga

…ria, sebenarnya yang berkurang bukan timbunan lemak tetapi cairan dalam tubuh. Jadi apa yang harus anda lakukan untuk mengurangi berat badan? Atau lebih tepatnya sebanyak apa saya harus makan? Untuk menjawab kedua pertanyaan tersebut, anda harus mencoba menerapkan gaya hidup sehat berikut ini. Minum air putih secara teratur. Teratur tidak harus banyak dan juga sangat disarankan untuk tidak minum sebelum dan sesudah makan. Minum air putih sebelum…

bannerB