bannerA

Mengecilkan Perut itu Mudah

…ncar proses metabolisme tubuh namun juga akan membantu dalam menunda rasa lapar dan memberikan rasa kenyang pada tubuh. Ada juga kemungkinan bahwa perut yang buncit sebagai akibat dari banyaknya racun atau toksin yang tidak keluar dengan sempurna. Proses detoksifikasi dengan meminum minuman khusus seperti teh herbal atau memperbanyak konsumsi serat bisa membantu dalam mengeluarkan semua toksin dan membantu proses metabolisme tubuh seseorang men…

Cara Melangsingkan Tubuh Dengan Cepat

…ola hidup, maka tubuh ideal akan bisa didapatkan kembali. Beberapa langkah yang bisa diambil untuk melangsingkan tubuh dengan cepat adalah: Berolahraga secara teratur. Jogging di pagi hari sebelum sarapan sangat efektif untuk membakar lemak tubuh. Lakukan jogging selama seminggu dengan waktu 45 menit setiap hari. Mengatur pola makan. Makan dengan porsi kecil, meski lebih sering, bisa membantu menurunkan dan menjaga berat badan daripada dengan po…

Cara Diet Sehat Untuk Remaja

…k yang mampu membakar kalori dengan sangat banyak. Makan buah-buahan, sayur-sayuran ataupun makanan yang terbuat dari gandum dengan cukup. Jauhi fast food ataupun minuman bersoda, makanan yang terlalu berminyak dan minuman yang terlalu manis sangat tidak baik untuk kesehatan anda karena mengandung terlalu banyak kalori yang tidak dibutuhkan oleh tubuh. Olahraga fisik yang mampu membuat anda berkeringat juga merupakan cara yang cukup efektif untuk…

Amankah Air Ketuban yang Terlalu Banyak?

Air ketuban merupakan cairan yang melingkupi tubuh janin di dalam kandungan.Cairan ini memiliki fungsi sangat penting untuk keamanan dan perkembangan janin selama dalam kandungan. Cairan ketuban yang cukup banyak berfungsi seperti layaknya bantalan yang melindungi tubuh janin dari trauma atau benturan dari luar dan juga dari tulang–tulang di dalam tubuh Ibu. Selain itu, air ketuban juga akan melindungi janin dari infeksi, memberikan suhu hangat…

Cara Memutihkan Selangkangan Dengan Bahan Alami

…di. Lakukanlah dengan rutin, niscaya kulit selangkangan Anda akan tampak lebih cerah secara perlahan. Ini adalah cara memutihkan selangkangan yang paling umum dilakukan. 2. Air Tawas Cara memutihkan selangkangan dengan air tawas cukup sederhana. Rendamlah segenggam tawas dengan air hangat. Biarkan hingga tawas tersebut larut. Lalu, oles larutan itu ke area selangkangan. Gunakan handuk lembut untuk melakukannya. Hasil dari ramuan air tawas jika di…

bannerB