bannerA

Latihan Untuk Mendukung Kehamilan Kembar

Kehamilan bayi kembar adalah salah satu anugerah tersendiri bagi beberapa ibu hamil. Bahkan, saking didambakannya, kehamilan kembar saat ini banyak diupayakan dengan berbagai cara khususnya dengan teknologi yang semakin berkembang. Namun, perlu diketahui bahwa dalam masa kehamilannya, ibu yang mengandung bayi kembar tentu akan berbeda kondisinya dengan ibu yang hamil biasa atau hamil tunggal. Kehamilan dengan kondisi mengandung bayi kembar akan…

Tips Mengatasi Mual saat Mengkonsumsi Susu Khusus Ibu Hamil

…, juga akan membantu proses pembentukan berbagai jaringan seperti rambut, penglihatan, gigi, dan kuku bayi. Bagi ibu hamil yang mual ketika mengkonsumsi susu khusus ibu hamil ini, harus berusaha mengatasinya. Mengingat pentingnya konsumsi akan susu khusus ibu hamil di pagi dan malam hari. Berikut cara mengatasinya: 1. Tentukan pilihan rasa dari susu ibu khusus ibu hamil yang hendak dikonsumsi. Saat ini susu khusus ibu hamil tersedia dalam berbaga…

Gerakan Senam bagi Ibu Hamil

Berbagai keluhan yang dirasakan oleh ibu hamil diantaranya adalah kelelahan, sensitif, serta rasa cemas. Namun, keluhan ini senantiasa dikurangi oleh ibu hamil dengan selalu menjaga kesehatannya serta bayinya melalui asupan nutrisi yang sehat yang dikonsumsinya. Ibu hamil juga berusaha untuk selalu menjaga daya tahan tubuhnya. Di samping dengan cara tersebut, ibu hamil juga wajib menjaga kesehatannya dan bayinya termasuk cara mengurangi keluhann…

Tips untuk Menghindari Kelelahan Menjelang Persalinan

…ini biasanya terdapat pada buah-buahan yang segar serta mengandung kadar air yang banyak. Manfaatnya untuk tubuh ibu hamil adalah tubuhnya tetap bugar dan segar. Ada juga makanan penghilang rasa lelah lain untuk ibu hamil yaitu kentang yang dikukus. 2. Memperhatikan jam istirahat khususnya ketika malam merupakan salah satu cara dalam menjaga kebugaran tubuh ibu hamil. Tidak baik ketika jika ibu hamil bekerja hingga larut malam dan istirahat di at…

Solusi Bagi Ibu Hamil yang Mengalami Keguguran Berulang

cara berulang (lebih dari tiga kali berturut – turut). Dari 20% masalah keguguran yang biasa terjadi di kalangan Ibu hamil, hanya 1% diantaranya yang mengalami masalah keguguran berulang ini. Umur kehamilan dimana keguguran ini terjadi pun relative lebih muda, yaitu di sekitar usia kehamilan 13 minggu. Jika Ibu juga mengalami permasalahan keguguran berulang ini, Ibu harus mengkonsultasikannya pada dokter spesialis kandungan dan mendapatkan pemant…

bannerB