bannerA

6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga

Sebagian besar orang pasti menganggap disiplin dan keras berolahraga adalah cara yang paling efektif dalam menurunkan berat badan. Artikel berikut tidak akan membahas bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cara lama tersebut. Cara yang akan kita bahas berikut menggunakan daya metabolisme tubuh dengan sangat cermat untuk mengurangi bobot tubuh. Seperti yang anda tahu, berat badan bertambah tidak hanya disebabkan oleh makan yang berlebih, te…

Apa Itu Induksi Pada Persalinan

…yang bersangkutan akan melakukan stimulasi agar proses persalinan bisa berjalan dengan lancar dan normal. Proses untuk menstimulasi agar si ibu hamil dapat segera melahirkan bayinya dengan normal dan lancar ini dalam dunia medis disebut juga dengan proses induksi. Induksi dilakukan dengan cara merangsang munculnya tanda – tanda persalinan seperti kontraksi hingga rasa mulas. Cara ini merupakan tindakan medis yang dilakukan untuk mempermudah kelua…

Perkembangan Janin Usia 8 Bulan

…Bila keadaan memaksa, maka bukan tidak mungkin sang bayi harus dilahirkan lebih cepat dari waktu yang seharusnya untuk meghindari terjadinya komplikasi. Perubahan yang dirasakan Oleh Ibu Hamil Pada usia 8 bulan, sang ibu hamil akan merasa kurang nyaman karena ukuran janin yang semakin membesar. Pada masa ini sang ibu hamil dianjurkan untuk berbaring miring ke kiri saat tidur agar peredaran darah ke seluruh tubuh terutama ke arah kaki tidak tergan…

Relaksasi untuk Ibu Hamil

…mbulkan rasa cemas yang terkadang terlalu berlebihan. Melakukan tekhnik relaksasi akan sangat membantu ibu hamil untuk mengatasi kecemasan. Dalam proses relaksasi itu sendiri ada beberapa metode yang bisa diikuti yaitu: 1. Metode Pernapasan: Bisa dikatakan bahwa tekhnik dasar dari proses relaksasi adalah dengan mengatur pernapasan. Cara paling sederhana untuk memulai metode pernapasan adalah dengan memilih posisi yang nyaman baik duduk maupun ber…

Diet Untuk Anda Yang Berusia 40 Tahun ke Atas

…hap penting dalam kehidupan anda ini, menggunakan metode yang mudah dan fleksibel akan sangat membantu anda baik untuk mengurangi berat badan maupun mengurus keperluan seluruh keluarga anda. Secara umum, kebutuhan asupan kalori anda akan berkurang ketika anda melewati umur 20 dan 30 tahun, Alasan penurunan tersebut disebabkan oleh fungsi metabolisme yang terus menurun dan kecenderungan untuk menjadi lebih malas dan gendut saat anda berada pada us…

bannerB