bannerA

Tanda-Tanda Akan Segera Melahirkan

…hiran. Pemeriksaan rutin biasanya meliputi pemantauan pada janin, pemeriksaan air kemih, suhu tubuh, pernafasan, dan tekanan darah. Selain itu, akan diperiksa juga mengenai kemungkinan keluarnya lendir, pendarahan, dan keluarnya cairan ketuban. Pemeriksaan tersebut harus dilakukan secara rutin untuk memantau sejauh mana perkembangan pembukaan leher rahim. Jika rahim terbuka secara alamiah, maka ini adalah tanda bagus. Sebaliknya, rahim takkan ter…

Cara Mengejan dan Mendorong Saat Persalinan

…n karena bisa menyebabkan membengkaknya leher rahim. Kondisi seperti ini bisa menghambat perkembangan persalinan dan menimbulkan masalah lain. Tahanlah keinginan untuk mengejan dengan cara menahan nafas. Saat jeda antara pernafasan dan anda menarik nafas, cobalah untuk bergumam. Menunda pengejanan sampai terbukanya leher rahim secara sempurna tidaklah berbahaya. – Mengejan Dihentikan Saat Kepala Bayi Mulai Keluar Mengejan dilakukan dengan doronga…

Cara Memutihkan Lutut dan Siku Secara Alami

…amin Anda bisa melakukannya sendiri dan bahan-bahannya pun mudah kita temukan. Berikut ini tips memutihkan lutut dan siku yang terlihat lebih gelap. 1. Baurkan jus lemon pada lutut dan siku minimal dua kali dalam sehari. Anda bisa mencelupkan kapas dan membaurkannya pada lutut dan siku. Diamkan selama 15-20 menit lalu bilas. Anda bisa juga dapat memakai kulit lemon dengan cara menggosokkan pada lutut dan siku dalam waktu 4-5menit. Jika memakai me…

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

…lnya, kulit memang tidak sangat putih seperti para artis. Tapi paling tidak lebih cerah, bersih bebas dari kusam dan bercahaya. Untuk mendapatkan kulit putih, bersih dan bercahaya alami, tentu Anda tak perlu merogoh kocek sebanyak operasi plastik atau melakukan pemutihan menggunakan produk-produk berharga mahal. Cara memutihkan kulit secara alami adalah dengan menjalani gaya hidup yang sehat dan melakukan beberapa perawatan alami. Dengan begitu,…

Tips Mengurangi Rasa Sakit Untuk Persalinan Normal

…jari banyak hal seputar proses persalinan, sedikit banyak Ibu akan mengetahui teknik yang benar untuk melahirkan dan merasa siap secara mental. Dengan begitu, proses persalinan pun akan menjadi lebih cepat, mudah dan tidak terasa begitu menyakitkan. Untuk mempelajari teknik melahirkan dengan benar, Ibu bisa membaca informasi seputar kapan dan bagaimana cara mengejan dan mendorong dengan benar saat bersalin, mengatur napas dengan baik, serta stimu…

bannerB