bannerA

Cara Menghilangkan Jerawat

Pernah ingat kapan pertama kali muncul jerawat membandel di wajah Anda? Mungkin kita semua mengalaminya hampir di masa yang sama, yakni masa-masa remaja. Orang sering bilang, bahwa saat ABG (anak baru gede) mengalami jerawatan di wajahnya, berarti ABG tersebut sudah mengenal cinta. Sudah mulai beranjak dewasa dan paham lawan jenis. Pendapat umum tersebut ada benarnya. Salah satu penyebab jerawat muncul di wajah kita memang adalah karena perub…

Cara Mengejan dan Mendorong Saat Persalinan

…n karena bisa menyebabkan membengkaknya leher rahim. Kondisi seperti ini bisa menghambat perkembangan persalinan dan menimbulkan masalah lain. Tahanlah keinginan untuk mengejan dengan cara menahan nafas. Saat jeda antara pernafasan dan anda menarik nafas, cobalah untuk bergumam. Menunda pengejanan sampai terbukanya leher rahim secara sempurna tidaklah berbahaya. – Mengejan Dihentikan Saat Kepala Bayi Mulai Keluar Mengejan dilakukan dengan doronga…

Tips Mengatasi Jerawat di Masa Kehamilan

…pan setiap ibu hamil agar mereka tetap bisa tampil cantik dan percaya diri di masa kehamilan dimana bentuk tubuh dan penampilan mereka berubah secara drastis. Agar tampil lebih percaya diri, jelas bahwa jerawat di wajah ibu hamil harus segera diatasi dan diselesaikan dengan aman tanpa mengganggu kehamilan. Seorang ahli dermatologi ternama dari Mayo Clinic, Lawrence Gibson, menyatakan bahwa ada dua cara yang dapat digunakan untuk menangani dan men…

Cara Mengatasi Keluhan dan Gangguan Saat Kehamilan

…akan mengalami berbagai keluhan, seperti mual, muntah, pusing, sakit kepala, sering buang air kecil, keputihan, dan lain-lain. Meskipun seringkali menyiksa, seharusnya kehamilan menjadi masa yang menyenangkan jika ibu dapat mengatasi berbagai keluhan tersebut. Keluhan yang paling sering dialami oleh ibu hamil adalah mual dan muntah (morning sickness). Gejala ini biasanya terjadi pada awal kehamilan atau pada trimester pertama. Gejala mual dan mu…

Tips Mengurangi Rasa Sakit Untuk Persalinan Normal

…jari banyak hal seputar proses persalinan, sedikit banyak Ibu akan mengetahui teknik yang benar untuk melahirkan dan merasa siap secara mental. Dengan begitu, proses persalinan pun akan menjadi lebih cepat, mudah dan tidak terasa begitu menyakitkan. Untuk mempelajari teknik melahirkan dengan benar, Ibu bisa membaca informasi seputar kapan dan bagaimana cara mengejan dan mendorong dengan benar saat bersalin, mengatur napas dengan baik, serta stimu…

bannerB