bannerA

6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga

Sebagian besar orang pasti menganggap disiplin dan keras berolahraga adalah cara yang paling efektif dalam menurunkan berat badan. Artikel berikut tidak akan membahas bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cara lama tersebut. Cara yang akan kita bahas berikut menggunakan daya metabolisme tubuh dengan sangat cermat untuk mengurangi bobot tubuh. Seperti yang anda tahu, berat badan bertambah tidak hanya disebabkan oleh makan yang berlebih, te…

Sering Mengalami Kelelahan pada Masa Kehamilan, Amankah?

…rkurang. Tapi, ketika memasuki usia kehamilan tri semester akhir, rasa lelah akan kembali dirasakan karena bobot tubuh serta bayi dalam kandungan akan semakin membesar. Kelelahan ini walaupun bersifat umum karena merupakan efek dari aktivitas tubuh ibu hamil. Tetap saja ibu hamil sering merasa cemas karena memikirkan efeknya terhadap bayi dalam kandungan. Untuk menghilangkan kecemasan ini salah satu caranya adalah dengan mengurangi rasa lelah ber…

Apa Itu Penyakit TORCH dan Bagaimana Mencegahnya

Dalam artikel ini Anda akan mempelajari apa itu TORCH, seberapa bahayanya penyakit TORCH ini, dan bagaimana cara mencegahnya. Apakah anda sudah tahu tentang TORCH? TORCH merupakan istilah gabungan dari empat jenis penyakit, yaitu TOxoplasma, Rubella, Cytomegalovirus, dan Herpes. Keempat jenis penyakit tersebut sangat berbahaya, terlebih bila dialami oleh ibu hamil karena dapat berdampak buruk bagi janin. Saat ini, penyakit infeksi dapat didiagno…

Cara Mewujudkan Kehamilan Sehat

…a kehamilan nanti. Kesiapan diri bukan hanya soal fisik namun juga psikologi. Untuk kesiapan psikologi, dukungan dari sang suami serta anggota keluarga akan besar pengaruhnya. Termasuk, dukungan ini jika masa kehamilan sudah tiba hingga menyambut kelahiran dan ibu menjadi ibu baru nantinya. 2. Mempersiapkan diri dengan memperluas pengetahuan akan kehamilan. Pengetahuan kehamilan yang harus diperkaya dimulai dari pengetahuan perencanaan, cara mera…

Menurunkan Berat Badan Secara Efektif

Pola makna yang sehat beserta olahraga yang rutin adalah kunci dari menurunkan berat badan anda dengan efektif, namun kedua hal tersebut bisa merupakan suatu proses yang teramat sulit bila anda tidak memiliki motivasi yang cukup sebelum memutuskan untuk terjun langsung ke dalam dunia perampingan tubuh. Ketika anda ingin untuk mengurangi jaringan lemak yang banyak menumpuk pada area perut atau di daerah lain, maka berikut adalah cara-cara yang bi…

bannerB