bannerA

Lancarkan Persalinan Dengan Jalan Kaki Pagi

…i persalinan juga sangat diperlukan. Anda dapat melakukan beberapa kegiatan kecil yang bermanfaat, seperti jalan kaki setiap pagi yang dapat membantu melancarkan proses persalinan. Hampir semua wanita pasti menginginkan persalinan normal, dan jalan kaki adalah salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk membantu anda mendapatkan persalinan normal. Jalan kaki setiap pagi hari akan memberikan ketenangan dan kesegaran udara pagi bisa bermanfaat unt…

Persiapan Menjelang Persalinan di dalam Air (Waterbirth)

…l apalagi dengan banyaknya selebritis baik itu tanah air maupun mancanegara yang telah memilihnya. Melahirkan di dalam air sendiri merupakan sebuah metode dalam persalinan yang sudah dikenal lama. Awalnya dikenal di Uni Soviet pada tahun 1960-an sebelum akhirnya berkembang hingga ke Amerika Serikat ketika memasuki tahun 1961. Melahirkan di dalam air atau metode water birth ini tidak ada bedanya dengan melahirkan melalui cara normal biasa. Bedanya…

Mengatasi Bengkak Saat Hamil

…ah anda. Gerakan ringan dapat membantu anda mengurangi bengkak di kaki, misalnya dengan menggerakkan pergelangan kaki anda ketika sedang duduk dengan cara ditekuk atau dengan gerakan melingkar. Gerakan pergelangan kaki yang melingkar ini akan dapat mengurangi bengkak pada bagian kaki. Seimbangkan konsumsi menu makanan anda, terutama makanan yang mengandung garam. Makanlah makanan yang mengandung garam dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan….

Tips Mengurangi Rasa Sakit Setelah Operasi Caesar

…ih nyaman dan tidak menimbulkan rasa sakit, anda dapat melakukan tips ini. Tekuk lutut dan panggul anda sehingga kaki terletak rata pada tempat tidur. Tekan kaki anda ke tempat tidur kemudian panggul diangkat sehingga tubuh menjadi lurus dari bahu hingga lutut. Setelah itu putarlah panggul anda ke satu sisi dan gulingkan bagian atas tubuh ke sisi yang sama. Anda pun bisa berbaring menyamping. Cara berguling seperti ini tidak menimbulkan rasa saki…

Bagaimana Cara Melakukan Tes Kehamilan

…s kehamilan. Ada beberapa pilihan tes kehamilan lain yang dapat Anda gunakan. Berikut informasinya dan bagaimana cara kerjanya dalam mengetes adanya kehamilan atau tidak. Tes Kehamilan Lewat Air Seni Tes kehamilan melalui air seni atau urin Ibu merupakan tes yang paling umum dilakukan karena paling praktis dan dapat dilakukan sendiri di rumah. Tes inididasarkan oleh pengetesan ditemukan atau tidaknya hormone HCG atau Human Chorionic Gonadotropin…

bannerB