bannerA

Turunkan Berat Badan Dengan Sarapan Telur

…ak mengonsumsi camilan dan tidak kalap karena kelaparan ketika jam makan siang datang. Dengan kata lain, sarapan membuat porsi makan siang jadi lebih terkontrol. Agar berat badan turun, tentu saja menu sarapan juga tidak boleh asal. Menu sarapan pagi yang dianjurkan untuk diet umumnya adalah makanan yang tinggi protein dan kaya serat. Dan salah satu bahan makanan yang paling banyak direkomendasikan adalah telur. Para dokter gizi mengatakan bahwa…

5 Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

…kan selalu cocok memakai pakaian berwarna apapun sementara si kulit gelap harus menghindari warna-warna tertentu agar kulitnya tidak terlihat lebih gelap. Mau tak mau, agar bebas mencoba segala warna pakaian, orang-orang berharap kulitnya lebih putih. Jika Anda memiliki warna kulit gelap, mungkin Anda tidak bisa memiliki kulit yang putih. Namun minimal Anda bisa membuat kulit Anda lebih bersih dan cerah terutama kulit bagian wajah. Berikut ini ad…

Tips “Membujuk” Janin Agar Lahir Alami

…tenang. 4. Olahraga ringan khusus kehamilan seperti birthing balls sangat berguna untuk merangsang posisi janin agar menjadi mudah ketika dilahirkan. Lakukan kegiatan olahraga ini dengan pengawasan dokter atau seorang ahli yang sudah berpengalaman agar tidak terjadi kesalahan yang fatal bagi anda dan kandungan. 5. Stimulasi pada putting payudara ibu hamil dapat merangsang tubuh untuk melepaskan oksitosin yang sangat berguna untuk membuat rahim m…

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

…perlu merogoh kocek sebanyak operasi plastik atau melakukan pemutihan menggunakan produk-produk berharga mahal. Cara memutihkan kulit secara alami adalah dengan menjalani gaya hidup yang sehat dan melakukan beberapa perawatan alami. Dengan begitu, kulit cantik, indah dan putih bersihpun akan menyempurnakan penampilan Anda. berikut cara-cara membuat kulit Anda lebih cerah, bersih, putih dan bercahaya. Cara Memutihkan Kulit Dengan Cara Yang Natura…

Eksfoliasi Agar Kulit Anda Menjadi Lebih Cerah

…merasa kulit wajah Anda memberikan tampilan yang maksimal? Jika belum tentu Anda akan melakukan berbagai macam cara untuk membuatnya lebih putih secara merata bukan? Untuk Anda yang sudah berhasil mendapatkan kulit putih idaman, Anda juga tak boleh terlena dengan hasil tersebut. Anda harus memikirkan cara untuk merawat dan menjaganya agar tidak kembali berupah seperti semula. Lalu cara apa yang dapat dilakukan agar kulit tidak kembali menjadi g…

bannerB