bannerA

Cara Diet Sehat Dengan Dana Terbatas

…tuk melakukan latihan yang terpantau oleh ahli di pusat-pusat kebugaran. Belum lagi Anda harus membeli suplemen, makanan atau minuman untuk mendukung usaha penurunan berat badan tersebut. Sah-sah saja melakukan semua itu, namun bila ada cara yang lebih murah, mengapa tidak dilakukan? Anda bisa mensiasati pola makan Anda dengan menu-menu makanan yang bisa Anda dapatkan dengan dana yang relatif murah dan sehat berikut ini agar latihan Anda membuahk…

Makanan Supaya Cepat Hamil

Seperti kita ketahui, tingkat kesuburan baik dari suami atau istri dapat dipengaruhi oleh faktor makanan yang dikonsumsi. Tidak semua makanan dapat membantu dalam proses mempercepat kehamilan. Ada beberapa vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh demi menunjang kesuburan reproduksi. Ada beberapa makanan yang bisa dikategorikan dalam makanan supaya cepat hamil, dan sebaliknya ada juga makanan yang tidak boleh dikonsumsi jika Anda menghendaki kehamilan…

6 Jenis Makanan Yang Buat Kulit Lebih Putih

…bih sehat dan malah menjadi lebih cerah dan menjadi lebih putih. Karena begitu pentingnya kandungan nutrisi dari makanan untuk kesehatan dan tingkat kecerahan kulit, Anda perlu tahu, makanan-makanan apa yang bisa membantu memutihkan dan menutrisi kulit Anda. Berikut ini adalah 6 makanan yang bila banyak dikonsumsi akan membuat kulit Anda lebih putih dan bersih: 1. Buah Strawberi Buah ini cukup disukai jika dikonsumsi sebagai jus. Banyak orang yan…

10 Cara Ampuh Turunkan Berat Badan

…tak. Jangan tunggu hingga piring Anda kosongbila ingin berat badan Anda ideal. 3. Tak perlu merasa bersalah jika makanan Anda bersisa Jika Anda termasuk orang yang sayang membuang atau menyia-nyiakan sisa-siasa makanan, mulai saat ini Anda wajib mengubah pola pikir tersebut. Jika ANda ingin membuat berat badan Anda ideal, Anda harus tahu kebutuhan tubuh. Bila sudah mencukupi, berhentilah makan. Jika tak mau membuang makanan, ambilah secukupnya. 4…

Cara Memutihkan Kulit Untuk Remaja

…i adik, saudara sepupu atau teman berusia remaja, yang ingin kulitnya lebih putih, sebaiknya arahkan menggunakan cara-cara natural yang jauh lebih efektif hasilnya dan tentunya aman untuk kesehatan kulit remajanya. Memang, cara-cara yang alami tidak bisa mengubah warna kulit dengan cepat dan drastis, tapi cara-cara tersebut dapat akan menghasilkan kulit yang lebih sehat, cerah, bersih dan bercahaya. Efek inilah yang akan membuat kulit remaja menj…

bannerB