bannerA

Cara Membuat Kulit Wajah Cerah dan Tidak Kusam

…aga dan dirawat. Pasalnya kulit adalah salah satu organ yang sangat menunjang penampilan. tanpa kulit yang indah dan cantik, seseorang akan merasa bahwa dirinya kurang menarik. Jika memang demikian, tak mengherankan kemudian bila akhirnya orang-orang mati-matian berusaha mempertahankan dan merawat kecantikan kulit tersebut. Biaya yang tak sedikit, rela dikeluarkan hanya demi mendapatkan kulit indah. Berbagai cara rela dilakukan. Rasa sakit akibat…

Tips “Membujuk” Janin Agar Lahir Alami

…engan suami yang dilakukan dengan lembut dan hati – hati sangat berguna untuk merangsang rahim agar berkontraksi dan melemas sehingga proses persalinan bisa dipercepat dan lebih mudah. Lakukan hubungan intim dengan aman dan hati–hati agar tidak menimbulkan banyak goncangan bagi janin. 7. Olahraga ringan lain yang juga berguna bagi ibu hamil dan dapat merangsang persalinan adalah berjalan kaki dengan santai. Jalan kaki merupakan cara yang lain yan…

Tips Mengurangi Rasa Sakit Setelah Operasi Caesar

…Agar berguling menjadi lebih nyaman dan tidak menimbulkan rasa sakit, anda dapat melakukan tips ini. Tekuk lutut dan panggul anda sehingga kaki terletak rata pada tempat tidur. Tekan kaki anda ke tempat tidur kemudian panggul diangkat sehingga tubuh menjadi lurus dari bahu hingga lutut. Setelah itu putarlah panggul anda ke satu sisi dan gulingkan bagian atas tubuh ke sisi yang sama. Anda pun bisa berbaring menyamping. Cara berguling seperti ini t…

Latihan-latihan Menjelang Persalinan

…n episiotomi atau robekan perineum.Dengan latihan kegel secara teratur, otot rahim dan perut menjadi lebih kuat. Otot panggul dasar juga semakin kuat sehingga akan lebih mudah untuk mendorong janin saat melahirkan. Selain membantu persalinan, latihan kegel bisa membantu ibu mengontrol kandung kemih selama kehamilan sehingga tidak terganggu dengan keinginan berkemih yang berlebih. Latihan kegel dilakukan dengan cara melatih otot daerah kewanitaan…

Perkembangan Janin Usia 2 Bulan

…mulai terlihat. Bagian – bagian tubuh calon janin Ibu juga sudah mulai lengkap dengan tangan, jari – jari, bahu, dan lengan, serta kaki dan paha. Kartilago dan tulang, serta system reproduksi sudah mulai terbentuk. Matanya mulai membentuk pigmen, kelopak dan bulu mata serta bentuk telinga luarnya sudah terlihat sempurna. Ia akan mulai mendengar pada akhir minggu ke 8 ini. Pada bagian otak, perkembangan juga lebih sempurna dengan terhubungnya jari…

bannerB