bannerA

Contoh Gerakan dengan Beban Maksimal

…namun langsing berisi. Orang-orang tentu akan semakin menaruh perhatian kepada Anda jika tubuh anda padat berisi otot daripada kurus atau langsing yang nampak seperti orang penyakitan. Salah satu cara untuk mendapatkan bentuk tubuh yang berisi adalah dengan melakukan latihan beban secara teratur. Beberapa contoh gerakan dengan beban maksimals dimaksudkan untuk meningkatkan dan mengencangkan massa otot sehingga lebih terbentuk dan tidak kendur. Ot…

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

…as kulit yang tidak terlalu gelap. Kulit putih mulus pun bisa diusahakan dengan cara-cara yang lebih natural dan alami. Hasilnya, kulit memang tidak sangat putih seperti para artis. Tapi paling tidak lebih cerah, bersih bebas dari kusam dan bercahaya. Untuk mendapatkan kulit putih, bersih dan bercahaya alami, tentu Anda tak perlu merogoh kocek sebanyak operasi plastik atau melakukan pemutihan menggunakan produk-produk berharga mahal. Cara memutih…

Cara Memutihkan Selangkangan Dengan Bahan Alami

…an selangkangan juga merupakan bagian penting dari kecantikan kulit. Setelah kejadian tersebut, barulah berbagai cara memutihkan selangkangan akan dilakukan agar bagian lipatan seperti selangkangan menjadi lebih putih. Anda menghadapi hal seperti itu? Jangan khawatir. Di sini, Anda dapat menemukan cara agar selangkangan lebih putih alami. Anda dapat mencoba agar impian Anda akan kulit putih, cantik serta mulus merata terwujud. Sebelum lebih jauh…

Tips Menurunkan Berat Badan Bagi Anda Yang Sibuk

…adi sekalipun Anda tak sempat olahraga, cobalah mulai aktivitas Anda dengan gerakan-gerakan singkat yang melatih otot-oto kecil seperti otot betis dan otot bisep selama 5 menit. Jika masih punya waktu lanjutkan dengan melatih otot-otot besar seperti otot pha, punggung, atau pantat. Trik ini selain sangat efektif membakar lemak dan kalori dalam waktu yang cukup singkat juga akan membentuk tubuh lebih baik lagi. Kurangi Gerakan Tak perlu melakukan…

Cara Alami Membuat Bibir Tampak Merah

…n pigmen. – Konsumsi obat-obatan tertentu. – Menderita penyakit tertentu. – Faktor genetik Tips Agar Bibir Merah Alami Menurut para ahli kecantikan, mendapatkan bibir merah alami bisa saja dilakukan. Wanita bisa mengambil jalan cosmetic surgery atau operasi. Namun, hal tersebut menuntut biaya yang tidak sedikit. Selain itu ada pula beberapa cara alami yang bisa diterapkan, salah satunya dengan menggunakan ramuan herbal. Bahan untuk membuat ramuan…

bannerB