bannerA

Cara Mengatasi Varises pada Ibu Hamil

Pada saat hamil, banyak ibu yang mengalami varises pada kaki. Varises adalah kondisi membengkaknya pembuluh darah dan biasanya berwarna kebiruan. Varises ini disebabkan oleh adanya pembuluh darah balik yang mengakibatkan dinding vena menurun. Varises biasanya terjadi pada bagian kaki (terutama di belakang lutut), atau di area kewanitaan. Varises yang terjadi saat hamil dipengaruhi oleh hormon progesteron. Seiring pertumbuhan bayi dalam kandungan…

6 Cara Cepat Bakar Kalori Setelah Latihan Kardio

…ga lebih baik dan lebih lama sehingga dapat membakar lemak dan kalori lebih banyak. 2. Gerakan tangan saat jalan kaki Seusai latihan kardio atau olahraga lainnya, Anda pasti tentu harus berjalan kaki jarak dekat untuk mengambil sesuatu, ke toilet, atau bahkan ke tempat parkir. Selama berjalan kaki itu, agar proses pembakaran kalori tetap berlangsung, cobalah tetap menggerakkan tangan Anda. Caranya cukup mudah. Tekuk siku sebesar 90 derajat untuk…

Cara Memutihkan Kulit Untuk Remaja

…i adik, saudara sepupu atau teman berusia remaja, yang ingin kulitnya lebih putih, sebaiknya arahkan menggunakan cara-cara natural yang jauh lebih efektif hasilnya dan tentunya aman untuk kesehatan kulit remajanya. Memang, cara-cara yang alami tidak bisa mengubah warna kulit dengan cepat dan drastis, tapi cara-cara tersebut dapat akan menghasilkan kulit yang lebih sehat, cerah, bersih dan bercahaya. Efek inilah yang akan membuat kulit remaja menj…

Cara-Cara Supaya Cepat Hamil

Banyak cara yang dilakukan seseorang agar bisa hamil. Entah dengan menggunakan metode tradisional ataupun dengan metode medis. Hamil merupakan keinginan setiap pasangan yang sudah melewati jenjang pernikahan. Di Indonesia sendiri kehamilan sudah menjadi suatu hal yang sering dipergunjingkan. Jika seseorang yang sudah lama menikah dan belum dikaruniai keturunan pasti akan menjadi bahan pergunjingan negatif dari masyarakat. Bagi Anda yang sampai s…

6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga

Sebagian besar orang pasti menganggap disiplin dan keras berolahraga adalah cara yang paling efektif dalam menurunkan berat badan. Artikel berikut tidak akan membahas bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cara lama tersebut. Cara yang akan kita bahas berikut menggunakan daya metabolisme tubuh dengan sangat cermat untuk mengurangi bobot tubuh. Seperti yang anda tahu, berat badan bertambah tidak hanya disebabkan oleh makan yang berlebih, te…

bannerB