bannerA

Depresi Pasca Persalinan (Postpartum Depression)

…t. Di tengah-tengah kebahagiaan yang dirasakan, tak jarang pula sang istri masih terbayang – bayang trauma pasca melahirkan sang buah hati. Rasa trauma tersebut tak sedikit dialami oleh sang ibu pasca melahirkan. Dalam dunia kesehatan trauma semacam itu yang dialami oleh para ibu disebut dengan “baby blues”. Baby blues merupakan depresi yang dialami atau dirasakan oleh ibu pasca setelah melakukan persalinan. Trauma yang demikian terjadi dal…

Tips Mengurangi Nyeri Payudara Pasca Persalinan

…s yang harus dilakukan oleh setiap ibu adalah memberikan ASI atau air susu ibu kepada bayinya. Pada fase setelah melahirkan, biasanya tubuh ibu akan mengalami sedikit perubahan terutama di bagian payudara. Payudara akan secara alami sedikit membengkak karena pembuluh bening dan vena yang membesar. Pembengkakan ini adalah perubahan alami yang biasa dialami oleh seorang ibu yang baru saja melahirkan sebagai tanda bahwa ASI sudah mulai terbentuk dan…

4 Tips Mengecilkan Perut Setelah Operasi Caesar

…tis, pundak, pinggang, dan perut. Bagi anda yang ingin mengembalikan bentuk badan menjadi kambali seperti semula pasca operasi Caesar, berikut ini adalah beberapa tips cara mengecilkan perut pasca operasi: – Mulailah dengan gaya hidup yang sehat. Pada saat anda baru saja melahirkan biasanya butuh beberapa waktu untuk memulihkan kesehatan dan tenaga pasca proses persalinan. Melakukan olahraga berat tentu bukan pilihan yang tepat sehingga cara pert…

Bagaimana Menghilangkan Rasa Takut Menjelang Persalinan

…stru bisa mengganggu proses kelahiran. Berikut ini adalah beberapa rasa takut yang biasa dirasakan ibu yang akan melahirkan dan beberapa cara untuk meredam rasa takut tersebut. 1. Rasa Takut akan Kesakitan Proses persalinan tidak bisa dipisahkan dari rasa sakit yang luar biasa. Hal tersebut adalah sesuatu yang alami akibat kontrasi rahim. Namun, rasa sakit pada persalinan tidaklah sama antara satu orang dengan yang lainnya. Kondisi tubuh sang ibu…

Cara Menghilangkan Bekas Luka di Kepala

Bekas luka pada kepala bisa menjadi masalah tersendiri jika kita tidak bisa menghilangkannya. Dampaknya adalah susahnya tumbuh rambut pada bagian kepala yang mengalami luka tersebut. Tentunya itu harus segera diatasi dari pada keadaan tersebut akan mengganggu dalam kehidupan keseharian Anda. Ada beberapa cara menghilangkan bekas luka di kepala secara alami yang bisa Anda lakukan selain harus melalui cara medis. Susahnya rambut tumbuh pada bagian…

bannerB