bannerA

Mengungkap Fakta di Balik Mitos-Mitos Kehamilan

…harus merasa tenang dan nyaman selama masa kehamilan. – Rambut bayi subur karena air kelapa hijau. Secara medis, tidak ada penelitian yang menyebutkan pengaruh air kelapa hijau dengan kelebatan rambut bayi. Namun, kandungan elektrolit pada air tersebut baik untuk kesehatan dan bisa dikonsumsi oleh siapa saja termasuk ibu hamil agar tetap bugar. – Perut ibu hamil perlu diurut. Mitos ini tidak benar karena pengurutan pada perut ibu hamil justru dap…

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil

…u hamil masih bisa tidur dalam posisi apapun dengan nyaman. Memasuki trimester kedua kehamilan, bentuk perut ibu hamil mulai menunjukkan perubahan. Perut ibu hamil akan mulai membesar yang diakibatkan oleh pertumbuhan janin yang ada di dalam kandungannya. Pada tahap inilah ibu hamil biasanya mulai merasa khawatir dengan posisi tidurnya. Meski demikian, sesungguhnya ibu hamil tidak perlu khawatir dengan posisi tidur ketika bentuk perut sudah mulai…

Apa yang Tidak Boleh Dilakukan Menjelang Persalinan Normal?

…ggu terakhir menjelang masa persalinan tiba merupakan salah satu masa yang paling menegangkan terutama untuk ibu hamil yang sedang mengandung anak pertama. Hal ini wajar adanya karena sang ibu akan memasuki masa-masa yang mendebarkan dan membutuhkan bukan hanya persiapan fisik namun juga persiapan mental. Menghadapi waktu persalinan, ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan oleh ibu hamil dengan tujuan untuk mempersiapkan proses persalinan aga…

Sering Mengalami Kelelahan pada Masa Kehamilan, Amankah?

…ungan akan semakin membesar. Kelelahan ini walaupun bersifat umum karena merupakan efek dari aktivitas tubuh ibu hamil. Tetap saja ibu hamil sering merasa cemas karena memikirkan efeknya terhadap bayi dalam kandungan. Untuk menghilangkan kecemasan ini salah satu caranya adalah dengan mengurangi rasa lelah berlebih pada ibu hamil. Cara Mengatasi Rasa Lelah Berlebih Saat Hamil – Ibu hamil wajib mengkonsumsi makanan yang sehat. Tidak dapat dipungkir…

Tips Persiapan Mental Menjelang Persalinan

…gan bobot tubuhnya yang semakin berat akan lebih banyak mendapatkan rasa pegal dan lelah. Sehingga, dengan senam hamil dan beberapa gerakan latihannya dapat mengurangi rasa pegal dan lelah ini. Namun, di samping melakukan olahraga senam hamil ini, ibu hamil tetap harus memperhatikan asupan gizinya agar bayi dan ibu tetap sehat hingga waktu proses kelahiran datang. Berikut ini bisa dipelajari cara-cara agar ibu hamil dapat mempersiapkan mentalnya…

bannerB