bannerA

Cara Cepat Hamil Untuk Wanita Dengan Golongan Darah A

…awang putih, brokoli, seledri, lobak, wortel, dan waluh. 5. Begitu juga dengan buah-buahan, tak kalah pentingnya untuk meningkatkan kesehatan wanita dengan golongan darah A supaya cepat hamil. Mengkonsumsi buah-buahan segar dapat meminimalkan produksi lendir. Air jeruk juga dapat mengurangi penumpukan lendir. Selain itu, dianjurkan untuk makan buah dengan kandungan alkali, seperti melon dan bluberi, untuk mencegah kanker lambung. Buah yang lain y…

Buah-Buahan yang Baik Untuk Regenerasi Sel di Wajah

…mon Buah lemon terkenal akan vitamin A, C, B1, B2 dan juga B3 yang terkandung di dalamnya. Maka dari itu jenis buah ini sangat baik untuk kulit yang berminyak. Anda bisa memanfaatkan buah lemon sebagai masker pada wajah Anda. Caranya adalah dengan memerah buah lemon, kemudian air lemon dicampurkan dengan putih telor. Oleskan pada wajah cukup hanya 10 menit saja. Buah Strawberry Buah strawberry banyak mengandung asam salisilat yang dapat ber…

Diet sehat untuk ibu menyusui

…hari. Hal tersebut berdasarkan penelitian yang telah dilakukan oleh Ohio State University. Anda juga diharuskan untuk mengkonsumsi 6 sendok teh minyak zaitun, kacang-kacangan dan biji-bijian. Gunakan program diet yang mengharuskan anda untuk mengkonsumsi 3 cangkir susu rendah lemak, 2 sampai 2,5 cangkir buah dan sayur-sayuran, 6 ons beras dan 5 sampai 6 ons protein tiap harinya. Program diet di media massa sering menawarkan opsi untuk para ibu m…

Manfaat Masker Pepaya Untuk Kulit

Buah pepaya merupakan buah yang cukup populer di lingkungan kita sehari-hari. Selain gampang tumbuh dan berbuah, harga pepaya juga relatif terjangkau untuk masyarakat. Apalagi, dalam buah yang nama latinnya carica pepaya terkandung nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kita. Bahkan konon, kandungan vitamin A dalam pepaya jauh lebih tinggi daripada kandungan vitamin A dalam sayur wortel. Manfaat Pepaya Untuk Kesehatan Pernah men…

Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan

…kalori anda. American Heart Associations merekomendasikan setiap orang yang dalam program penurunan berat badan untuk memakan paling tidak empat setengah cangkir sayur-sayuran dan buah-buahan setiap harinya. Anda juga disarankan untuk menyimpan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap jari agar siap digunakan ketika anda akan memasak makanan anda sehari-hari. Usahakan untuk memakan buah dan sayur-sayuran yang memiliki beraneka ragam warna karena pro…

bannerB