bannerA

Menu Sarapan Agar lemak Cepat Menjadi Energi

Sedang mencari menu sarapan agar lemak cepat menjadi energi? Banyak orang yang menganggap bahwa sarapan bukanlah suatu hal yang penting untuk dilakukan karena mereka bisa makan sambil bekerja. Ada pula yang berpendapat bahwa sarapan membuat badan cepat gemuk. Pendapat tersebut bisa dibilang keliru. Menurut ahli gizi, sarapan sangatlah penting bagi tubuh. Sarapan mampu menggantikan energi yang hilang saat kita tidur dan sekaligus memberikan energ…

Cara Menghadapi Pengaruh Hormon pada Ibu Hamil

Salah satu perubahan yang terjadi pada tubuh wanita yang tengah hamil adalah kadar hormon yang mulai tidak seimbang. Ketidakseimbangan hormon ini dapat menyebabkan beberapa masalah pada tubuh anda yang walaupun sebagian besar tidak berbahaya, namun sangat menggangu. Berikut ini adalah beberapa masalah pada tubuh ibu hamil yang disebabkan oleh pengaruh hormon: 1. Selama kehamilan, tubuh anda akan mengeluarkan hormon progesterone dalam jumlah yang…

Cara Menghilangkan Bekas Luka

Aduh, kesal rasanya memiliki bekas luka menghitam di tubuh. Entah itu bekas jatuh, tekena panas knalpot ataupun luka bekas gigitan nyamuk. Bekas luka menghitam itu sering mengganggu penampilan kita sehingga kita jadi tak percaya diri dibuatnya. Tapi siapa sih yang tak pernah terluka? Setiap orang pasti pernah terluka. Tidak mungkin tidak. Tapi kenapa ada orang-orang yang sepertinya memiliki kulit tak bercacat seolah-olah tak pernah tergores luka…

Mammesia, Jadi Sering Lupa saat Hamil

Pernah mendengar istilah amnesia? Kata ini sering digunakan untuk menggambarkan seseorang yang mengalami hilang ingatan. Tahukah Anda bahwa saat hamil, Anda juga bisa mengalami hal yang serupa? Tidak perlu khawatir. Kondisi tersebut masih terbilang normal dan biasa dialami oleh ibu hamil. Anda akan mengalami kesulitan konsentrasi dan menjadi pelupa. Gejala ini disebut mammesia, mommy brain atau pregnancy brain. Mammesia adalah gabungan dua kata,…

Cara Menjaga Kondisi Agar Aman dan Nyaman Selama Kehamilan

Kenyamanan saat mengandung sangatlah penting untuk mendukung perkembangan janin.Dilain pihak, usaha untuk mendapatkan kenyamanan tidak boleh membahayakan kandungan.Oleh karena itulah, ibu memerlukan keduanya yaitu aman dan nyaman selama mengandung. Usaha yang dilakukan untuk mendapatkan hal tersebut adalah persiapan yang dilakukan untuk melakukan gaya hidup sehat demi mendukung kesehatan dan mencegah gangguan selama kehamilan. Yang tidak kalah p…

bannerB