bannerA

Menurunkan Berat Badan Dengan Cara Mudah

…kuk, dan melatih otot tangan, kaki dan betis, dan juga paha. Berkegiatan bersama anak-anak Punya anak yang masih kecil di rumah? Anda beruntung. Anda bisa memanfaatkan momen kebersamaan bersama sang buah hati untuk mempererat hubungan Anda sekaligus menjadi aktivitas fisik yang membantu membakar kalori. Saat bersama si kecil, pilihlah aktivitas-aktivitas yang memungkinkan Anda dan dia bergerak seperti main petak umpet, main kejar-kejaran, lompat…

5 Penyebab Gangguan Tidur Pada Masa Kehamilan

…ntuk kembali tidur, terutama bila anda tidak memiliki pengelolaan emosi yang baik. Untuk mengatasi hal ini, anda disarankan untuk melakukan relaksasi sehingga dapat mengurangi rasa cemas yang bisa memicu mimpi buruk. Rasa ingin buang air kecil pada malam hari juga merupakan salah satu penyebab gangguan tidur selama masa kehamilan yang cukup sering ditemui. Terbangun di tengah malam karena perasaan ingin buang air kecil merupakan salah satu kebias…

Cara Membuat Kulit Wajah Cerah dan Tidak Kusam

…lit dapat terjaga. Selain itu, perawatan kulit seringkali memiliki banyak peraturan dan pantangan yang tak boleh dilanggar. Sebaiknya, pantangan dan peraturan tersebut dilakukan. Berikut ini adalah beberapa peraturan yang WAJIB dilakukan untuk mencerahkan kulit Anda. 1. Gunakan tabir surya di seluruh bagian tubuh yang terpapar sinar matahari termasuk leher. Sering kali kita menggunakan tabir surya hanya untuk melindungi kulit wajah saja. padahal…

Faktor Penyebab Wanita Susah Hamil

…an mampu memproduksi hormone estrogen. Dan ini memberi andil terhadap masalah kesuburan. 6) Kelainan pada lendir leher rahim Lendir leher rahim yang terlalu pekat menghambat laju sperma, sebaliknya, lendiri yang terlalu asam akan mematikan sperma. 7) Endometriosis Ini adalah kondisi di mana sel selaput lendir rahim tidak tumbuh di indung telur, menyebabkan perlengketan pada saluran sel telur. 8) Sumbatan pada saluran telur Perlengketan pada salur…

Bentuk dan Jenis Payudara

…if secara psikologis terhadap pemiliknya. Tahukah Anda jika ternyata ada berbagai bentuk dan jenis payudara yang dimiliki oleh wanita? Payudara mempunyai peranan penting dalam aktifitas manusia, jika wanita tersebut adalah seorang ibu maka dari payudara itulah dia memberikan susu dan asupan protein kepada anaknya. Lain halnya lagi jika payudara yang dilihat dari sudut pandang pria. Karena payudara merupakan salah satu daya tarik yang mengagumkan…

bannerB