bannerA

Cara Mengejan dan Mendorong Saat Persalinan

…ase kontraksi pada persalinan bergantung pada sensasi yang dirasakan. Beberapa ibu merasakan desakan yang begitu kuat untuk mendorong selama beberapa detik saat kontraksi terjadi. Jika anda merasa hal seperti ini, mengatur pernafasan diperlukan. Saat keinginan untuk mengejan datang, mengejanlah dan biarkanlah tubuh anda untuk mendorong bayi keluar selama keinginan mengejan tersebut terjadi. Saat desakan untuk mengejan menghilang, aturlah pernafas…

5 Tips Cepat Hamil Lagi

…lebih ideal. – Jaga Kesehatan Psikis: Kesehatan psikis juga akan sangat mempengaruhi kemungkinan Ibu untuk hamil kembali. Usahakan untuk berada dalam kondisi psikis yang sehat jika Ibu berencana untuk hamil kembali. Jangan biarkan masalah dalam pekerjaan atau dalam rumah tangga mempengaruhi psikis Ibu dan menghambat Ibu untuk hamil kembali. – Menjaga Gaya Hidup Sehat dan Tingkat Kesuburan Optimal: Jika Ibu dan pasangan merencanakan untuk kehamila…

Cara Berhenti Memakai Shabu-Shabu

…ingin berhenti total dari kecanduannya. Pada dasarnya untuk berhenti memakai shabu-shabu dibutuhkan kemauan yang kuat. Tanpa keinginan yang kuat, niscaya akan sangat sulit untuk berhenti menggunakan shabu-shabu. Selain keinginan atau niat yang kuat, faktor lingkungan sangatlah berpegaruh. Niat seringkali tidak akan bisa bertahan lama bila ternyata Anda masih bergaul di lingkungan sesama pemakai narkoba. Untuk membantu Anda yang benar-benar ingin…

Kenapa Berat Badan Susah Turun Kembali

…nurunkan berat badan sebanyak beberapa kilo. Namun kadang ada hal-hal tertentu yang mengakibatkan timbunan lemak kembali menumpuk seperti pasca melahirkan, pasca hari raya, dan lain sebagainya. Anda mungkin akan berusaha keras untuk menurunkan berat badan Anda kembali, namun menemui kegagalan. Lalu kenapa berat badan susah turun kembali? Berikut ini adalah kebiasaan makan yang harus Anda ubah karena menghalangi Anda untuk menurunkan berat badan:…

Anda Mau Anak Laki-Laki Atau Perempuan?

Orang tua pada umumnya memiliki keinginan khusus mengenai jenis kelamin janin yang akan dikandung oleh sang ibu. Melihat keinginan yang berbeda–beda pada setiap orang tua, ada baiknya untuk mengetahui metode mendapatkan janin laki–laki atau perempuan dengan tepat. Ada banyak mitos yang menunjukkan bagaimana cara mendapatkan janin dengan jenis kelamin tertentu. Namun, menggunakan metode shettle merupakan cara yang lebih efektif dan lebih sering b…

bannerB