bannerA

Diet Sehat Untuk Para Cowok

Ketika anda ingin menurunkan berat badan anda sebanyak beberapa pounds atau jika anda ingin merubah bentuk tubuh anda menjadi lebih baik, maka program diet yang terbaik adalah program diet yang mampu menurunkan berat badan anda sebanyak paling maksimal 1 kilogram per minggu. Pendekatan pelan tapi pasti tersebut akan membantu anda membuat pola makan anda menjadi lebih baik disertai olahraga yang bermanfaat tanpa memaksa anda untuk kelaparan setia…

Resiko Kehamilan Pada Wanita dengan Hipertensi

…Pada penelitian ini dianalisis data dari wanita Jerusalem yang melahirkan dalam tahun 1975 – 1976 dan ditanyakan berat badan dan tinggi badan mereka sebelum hamil. Penyakit hipertensi pada kehamilan disini yaitu hipertensi dalam kehamilan dan preeklampsia. Analisis final dibatasi pada wanita yang hidup sampai tahun 1978 dan siapa yang data IMT sebelum hamilnya diketahui (n=13,722). IMT < 18,5 kg/m2 adalah berat badan kurang, 18,5 – 24,9 berat

Resiko Kehamilan Pada Wanita dengan Berat Badan Berlebih

…ional, preeklampsia) Melahirkan bayi besar umur kehamilan Penelitian menemukan bahwa dibandingkan dengan wanita berat badan normal, 50% dari wanita obes dapat mengalami perdarahan post-partum dan dua kali beresiko melahirkan premature. Mereka juga cenderung membutuhkan seksio sesarea emergensi dan induksi persalinan. Wanita dengan berat badan lebih beresiko tinggi mengalami preeklampsia.  berat pada umur kehamilan lanjut. Gangguan kerja ginjal,…

Berhenti Risaukan Angka Pada Timbangan Anda

…rta mental pelakunya dalam menentukan keberhasilan sebuah progam diet. Ada dua kelompok perempuan yang kelebihan berat badan yang diteliti. Kelompok yang pertama dimint untuk melakukan olahraga efektif dan pengaturan pola makan sehat selama kurang lebih 20 minggu. Sedangkan kelompok kedua diminta untuk tidak melakukan usaha penurunan berat badan di delapan minggu pertama. Saat delapan minggu tersebut sudah berlalu, perempuan-perempuan yang kelebi…

Latihan Sirkuit Untuk Menurunkan Berat Badan

…rang beranggapan bahwa latihan kardio yang berat seperti lari marathon adalah cara yang efektif untuk menurunkan berat badan, namun latihan kardio hanya melatih salah satu bagian tubuh sedangkan latihan sirkuit melatih seluruh tubuh dari tubuh bagian atas hingga bagian bawah secara merata, oleh karena itu latihan sirkuit sangat cocok untuk menurunkan berat badan. Memang latihan sirkuit untuk menurunkan berat badan sangat ideal karena melakukan ge…

bannerB