bannerA

Turunkan Berat Badan Dengan Sarapan Telur

…lur yang biasa kita konsumsi mengandung kurang lebih 78 kalori. Dengan pengetahuan kandungan kalori dalam telur, orang biasa mulai menghitung berpa banyak mereka bisa mengkonsumsi telur setiap harinya. 2. Kandungan protein dalam telur cukup tinggi. Dalam sebutir telur rata-rata memiliki kandungan protein 6,5 gram yakni mewakili sekitar 13 persen kebutuhan orang dewasa akan protein dalam sehari. 3. Mengandung vitamin D yang dibutuhkan tubuh. Tak h…

Orang Dewasa Juga Bisa Berjerawat Lho

…a sering mengalami masalah berkaitan dengan jerawat. Namun, seringkali masalah jerawat ini juga terjadi di dunia orang dewasa. Segala cara dan upaya digunakan untuk mencegah dan menghilangkan jerawat. namun jerawat tetap saja datang meneror penampilan orang-orang dewasa. Bahkan ada orang yang sejak remaja hingga sisa usianya masih mengalami jerawat. lho kok bisa ya? Bisa. Jerawat yang disebabkan oleh perubahan sering terjadi pada perempuan ketika…

Tips Diet Yang Terbukti Susutkan Berat Badan

…emasan makanan untuk melihat total jumalh kalori yang akan masuk ketubuh kit saat kita mengonsumsinya. Say no to junk food Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Florida menyatakan bahwa efek yang diberikan junk food sama dengan efek yang diberikan narkoba. Percobaan dalam penelitian tersebut menggunakan tikus. Tikus yang diberi junk food menjadi ketagihan, tidak dapat berhenti mengunyah dan makan. Sehingga dalam kurun waktu tertentu, tikus pe…

Cara Cepat Hamil Untuk Wanita Dengan Golongan Darah A

…darah tertentu. Artikel ini akan membahas mengenai cara cepat hamil untuk wanita dengan golongan darah A dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan khusus. Setiap golongan darah memiliki keunikan tersendiri, karena itulah mengapa ada beberapa jenis makanan yang baik dan tidak baik untuk dikonsumsi oleh orang dengan golongan darah tertentu. Bagi wanita dengan golongan darah A sebaiknya mengkonsumsi makanan alami dari jenis nabati, agar cepat hami…

Bolehkah Wanita Hamil Minum Kopi?

…ein dalam kopi. Namun demikian, setelah beberapa dekade terjadi kontroversi dan bukti yang bertentangan mengenai berapa banyak kafein yang aman dikonsumsi selama masa kehamilan. Para ahli menyarankan para wanita untuk membatasi asupan kafein yaitu kurang dari 200 miligram per hari, atau sekitar 12-ons cangkir kopi. Menurut sebuah studi, wanita yang mengkonsumsi kafein lebih dari 200 miligram per hari memiliki risiko keguguran dua kali lipat dari…

bannerB