bannerA

Bolehkah Wanita Hamil Minum Kopi?

Bolehkah wanita hamil minum kopi? Banyak yang mengatakan bahwa wanita hamil maupun wanita yang sedang mencoba untuk hamil harus menghindari konsumsi kafein dalam kopi. Namun demikian, setelah beberapa dekade terjadi kontroversi dan bukti yang bertentangan mengenai berapa banyak kafein yang aman dikonsumsi selama masa kehamilan. Para ahli menyarankan para wanita untuk membatasi asupan kafein yaitu kurang dari 200 miligram per hari, atau sekitar 1…

Bahaya Minum Alkohol Dalam Masa Kehamilan

…tersebut, sebab konsumsi alkohol pada setiap trimester kehamilan dapat menyebabkan kelainan dan tidak diketahui berapa dosis terendah yang aman untuk dikonsumsi, namun gangguan pada muka nampaknya hanya akan terjadi bila konsumsi alkohol sangat tinggi (melebihi 80 g / hari). Konsumsi alkohol lebih dari 20 g/hari berhubungan dengan peningkatan kejadian partus prematur dan ikterus neonatorum. Allkohol dapat berdampak pada defisiensi makanan, seh…

Cara Mudah dan Aman Merawat Bekas Operasi Caesar

Saat ini banyak wanita yang memilih melakukan persalinan melalui operasi caesar daripada melakukan persalinan normal. Namun yang perlu anda garis bawahi, jika anda tidak mengetahui cara yang tepat untuk merawat luka bekas operasi caesar maka akan memberi dampak yang berbahaya besar. Memang, melakukan persalinan melalui operasi caesar lebih cepat daripada persalinan normal. Namun demikian, proses penyembuhan pasca operasi caesar memerlukan waktu…

6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga

…rus makan? Untuk menjawab kedua pertanyaan tersebut, anda harus mencoba menerapkan gaya hidup sehat berikut ini. Minum air putih secara teratur. Teratur tidak harus banyak dan juga sangat disarankan untuk tidak minum sebelum dan sesudah makan. Minum air putih sebelum makan akan membuat anda menjadi lebih lapar. Di sisi lain, minum air setelah makan akan menghambat proses penyerapan nutrisi oleh tubuh. Berikan jeda waktu selama 20 menit setelah ma…

Cara Menjaga Kondisi Agar Aman dan Nyaman Selama Kehamilan

…a rasa cemas bisa ditekan dan depresi bisa dihindari sampai pada persalinan. 5. Merawat kulit dengan produk yang aman Bagi wanita, merawat kulit adalah cara memanjakan diri. Namun, ibu harus menggunakan produk-produk perawatan yang aman. Pastikan produk yang digunakan aman dan bisa juga menggunakan produk herbal yang sudah dipastikan keamanannya. Ibu tidak boleh menggunakan produk yang mengandung bahan kimia berbahaya dan jangan pernah menggunaka…

bannerB